زندگی بررسی عوامل مهم در افزایش وزن پیام جوان: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم میشود. استرس در واقع یکی از عوامل اصلی ابتلا Read More 2023-08-21
زندگی نشانه هشدار دهنده کمبود ویتامین B۱۲ در کودکان چیست؟ پیام جوان: کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی میتواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود. به نقل از هلث، نتایج Read More 2023-08-21
زندگی ارتباط بین خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش خطر ابتلا به افسردگی پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی Read More 2023-08-21
زندگی راهکاری که در خواب باعث کاهش وزن بدن میشود پیام جوان: راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند Read More 2023-08-21
زندگی چند باور اشتباه درباره مراقبت از پوست پیام جوان: مجله «فوربس» به سراغ تعدادی از متخصصان پوست رفته است تا برخی از این باورهای اشتباه را به Read More 2023-08-19
زندگی تاثیر فعالیت ورزشی بر افزایش انعطافپذیری بدن در برابر گرما پیام جوان: فعالیت بدنی میتواند انعطافپذیری شما را در برابر گرما افزایش دهد. به گزارش فرتاک، تغییرات آب وهوایی باعث Read More 2023-08-19
زندگی معجزه این میوه برای شادابی و زیبایی پوست پیام جوان: رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش Read More 2023-08-19
زندگی فواید و مضرات دانه گیاهی چیا و طریقه مصرف آن پیام جوان: دانه چیا از دانههای گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و Read More 2023-08-18
زندگی خطرات مصرف طولانی مدت کورتونها پیام جوان: استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون باعث پوکی استخوان می شود و بنابراین خطر شکستگی استخوان را Read More 2023-08-18
زندگی تاثیر کمبود این ویتامین در ضعیف شدن حافظه پیام جوان: نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن حافظه ضعیف میتواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین Read More 2023-08-18
زندگی چرت روزانه در زمان مناسب چه تاثیری بر عملکرد مغز میگذارد؟ پیام جوان: در مرحلهای که فرد میان خواب و بیداری سرگردان و شناور است، ذهن خلاق «به طور خاص مستعد» Read More 2023-08-17
زندگی افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه با خوردن غذاهای مملو از قندهای افزودنی پیام جوان: محققان دریافتند کسانی که قندهای افزودنی زیادی در رژیم غذایی خود دارند، بیشتر احتمال دارد که سابقه سنگ Read More 2023-08-17