زندگی چرا در روزهای گرم احساس اضطراب بیشتری میکنیم؟ پیام جوان: تحقیقات جدید نشان میدهند که گرمای شدید میتواند اضطراب افراد را افزایش دهد، زیرا دمای بالا واکنشهای فیزیولوژیکی Read More 2025-04-22
زندگی افسردگی و اضطراب؛ چالش پنهان بیماران پارکینسون پیام جوان: تشخیص بیماری پارکینسون تنها به بروز علائم جسمانی ختم نمیشود؛ این بیماری تأثیرات عمیقی بر سلامت روان بیماران Read More 2025-04-21
زندگی از اضطراب تا آرامش؛ چگونه با روش ۳-۳-۳ ذهنمان را آرام کنیم؟ پیام جوان: بسیاری از افراد به طور روزمره با مشکل اضطراب و نگرانی دست و پنجه نرم میکنند. به نقل Read More 2025-02-11
زندگی کشف روش جدید برای فراموش کردن خاطرات بد در خواب پیام جوان: محققان موفق به کشف روشی شدند که میتواند خاطرات منفی را در طول خواب تضعیف کند و به Read More 2025-01-17
زندگی پژوهشهای جدید در مغز؛ نویدی برای درمان اضطراب و استرس پیام جوان: کشف مدار جدیدی در مغز احتمالا به ابداع درمانی برای اختلال های مرتبط با اضطراب و استرس و Read More 2024-12-02
زندگی رابطه پنهان بین فستفود و اضطراب: آنچه باید بدانید پیام جوان: احتمالاً میدانید که فستفود میتواند باعث افزایش وزن شما شود، اما آیا میدانستید که این غذاها میتوانند تأثیرات Read More 2024-11-25
زندگی تنفس عمیق و استرس: تاثیرات آن بر کاهش خطر بیماریهای قلبی و سکته پیام جوان: محققان می گویند تنفس عمیق میتواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین Read More 2024-11-18
زندگی نقش روانرنجوری در مرگ زودرس: آیا اضطراب و تنهایی قاتلان پنهان هستند؟ پیام جوان: یک بررسی بر مبنای دادههای حدود نیم میلیون نفر بهدستآمده از بانک اطلاعات پزشکی بریتانیا که یافتههای آن Read More 2024-10-23
زندگی مدیتیشن و سلامت روان: کاهش اضطراب و درد در بیماران مبتلا به سرطان پیام جوان: مطالعه جدید نشان می دهد تکنیک مدیتیشن به نام تنفس آگاهانه می تواند به بیماران سرطانی کمک کند Read More 2024-08-27
زندگی خطرات پنهان کافئین؛ از اضطراب تا مشکلات قلبی پیام جوان: صبح که با کسالت از خواب بیدار میشوید شاید فکر کنید یک قهوه برای شروع روز خوب است، Read More 2024-08-19
زندگی پژوهش جدید روی پرسنل خطوط هوایی: تاخیر در غذا خوردن ممکن است به اختلالات خلقی منجر شود پیام جوان: مطالعه جدیدی روی پرسنل خطوط هوایی نشان میدهد که باید وعدههای غذایی در فواصل زمانی منظم مصرف شود، Read More 2024-07-25
زندگی شناسایی اضطرابهایی که در خواب نمایان میشوند پبام جوان: آیا برایتان پیش آمده است که خود را سر جلسه امتحان مقابل برگه سوالات ببینید و جواب هیچکدام Read More 2024-07-08