بایگانی برچسب ها: اضطراب

بررسی چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب...

  • ۹۷ View
پیام جوان: اوما نایدو، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: «رژیم غذایی ضد اضطراب ابز...

تاثیر فوق العاده این ورزش برای درمان افسردگی و اضطراب...

  • ۱۰۹ View
پیام جوان: گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر...

بررسی بهترین روش برای مقابله با اضطراب و افسردگی...

  • ۱۰۸ View
پیام جوان: سال‌هاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» داده‌اند و اکنون یک مطالع...

نوجوان و ذهن مضطرب او – قسمت چهاردهم...

  • ۴۸۴ View
نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس Nbbn1392@gmail.com چه موقع دارو کمک کننده است؟ دلایل...

آیا اضطراب می تواند عامل سرگیجه باشد؟...

  • ۲۲۴ View
پیام جوان: بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می‌کنند؛ تجربه‌ای که می‌تواند با مجموعه‌ا...

نوجوان و ذهن مضطرب او – قسمت هشتم...

  • ۳۹۶ View
نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس Nbbn1392@gmail.com سلسله مراتبی از نگرانی خود بسازید...

این دستگاه برای از بین بردن استرس و اضطراب ساخته شده است...

  • ۳۲۴ View
پیام جوان: تیمی از محققان انگلیسی دستگاهی شبیه بالش ساخته اند که می‌تواند حرکت تنفس ا...

سه جمله‌ای که نباید به افراد مضطرب بگویید!...

  • ۳۸۳ View
ممکن است هرگاه دوستان یا اطرافیانتان مضطرب می‌شوند و از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان صحبت م...

اگر اضطراب زیادی دارید، این مطلب برای شماست!...

  • ۵۵۴ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، درمان‌های کنونی اضطراب شامل درمان زمانبر شناخت رفتاری و د...

ورزش منظم خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد!...

  • ۴۰۷ View
پیام جوان: به نقل از نوروساینس نیوز، به گفته محققان، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کن...

آشنایی با اضطراب نوجوانی و فنون خودیاری در مدیریت آن –...

  • ۹۶۳ View
نویسنده: بدرالدین نجمی، روانشناس Nbbn1392@gmail.com با نام و یاد آفریدگار هستی که یگا...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان