چرا نباید این نوع از ویتامین B را زیاد مصرف کنید؟...

  • ۱۰۴ View
پیام جوان: نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از...

کدام خوراکی‌ها برای پاکسازی بدن، باید مصرف شوند؟...

  • ۱۰۲ View
پیام جوان: مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. به گزارش فرتاک...

بررسی چند عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی...

  • ۱۰۵ View
پیام جوان: در این مطلب، به بررسی ۵ عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی می پردازیم و ر...

درباره «افسردگی خندان» چقدر می‌دانید؟...

  • ۹۱ View
پیام جوان: لبخند زدن برای برخی افراد راهی برای بهبود حس‌وحالشان است، در حالی که برخی ...

آیا تاثیر ورزش روی زنان بیشتر از مردان است؟...

  • ۹۲ View
پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌...

ارتباط بین عفونت تب‌خال با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در ا...

  • ۱۰۰ View
پیام جوان: محققان در مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهند که ممکن است در افراد مسنی که بعد از...

تاثیر رژیم «حجیم‌خواری» در کاهش وزن...

  • ۹۴ View
پیام جوان: حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذا...

فشارخون و التهاب بدن را با مصرف چغندر کاهش دهید...

  • ۸۷ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه، مزایای سبزی فوق‌العاده ک...

این راهکارها از ابتلای افراد به آلزایمر پیشگیری می‌کنند...

  • ۹۵ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، بیماری فراموشی یا همان آلزایمر به اختلالی در عملکرد مغز گف...

مصرف زیاد نمک سلامتی افراد را دچار مشکل می‌کند...

  • ۸۴ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، اکثر مطالعات نشان می دهند که میانگین مصرف نمک در هر جمعیت...

بررسی شیوه راه‌ رفتن چه ویژگی‌هایی را درباره افراد آشکار می‌...

  • ۸۰ View
پیام جوان: راه رفتن در واقع شیوه پیاده‌روی افراد است. هرچند در مجموع شیوه راه رفتن اف...

چه ارتباطی بین ورزش و بهبود سرطان سینه وجود دارد؟...

  • ۷۲ View
پیام جوان:ورزش می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در کنار درمان‌های رایج سرطان سینه، نقش م...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان