دسته‌بندی: زندگی

پیام جوان: ​«خواب حداکثری» به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌ها اشاره دارد که هدف آن‌ها بهبود کیفیت خواب و تسریع

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که جویدن مواد سخت مانند چوب می‌تواند سطح آنتی‌اکسیدان گلوتاتیون را در مغز افزایش

پیام جوان: صد ساله ها که زمانی نادر به شمار می رفتند، به امری عادی تبدیل شده اند. در واقع،

پیام جوان: ​اختلالات شخصیتی به الگوهای پایدار و ناسالمی از تفکر، احساس و رفتار اشاره دارند که می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی

پیام جوان: مطالعه‌ای جدید حرکات مردمک چشم شرکت‌کنندگان در هنگام خواب را بررسی کرده است و از روشی نوین بهره

پیام جوان: نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آن‌ها

پیام جوان: آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه

پیام جوان: طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک

پیام جوان: ​پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که استفاده مداوم از استوری‌های اینستاگرام می‌تواند تأثیرات منفی بر عزت نفس کاربران داشته

پیام جوان: ​پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که کیفیت خواب، به‌ویژه عمق خواب، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر شدت وزوز گوش داشته

پیام جوان: ​پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که شیوع بیماری پارکینسون در جهان به‌سرعت در حال افزایش است. در ۲۰ سال

پیام جوان: ​متخصصان مغز و اعصاب در یک کلینیک حافظه در چین در سال ۲۰۲۳ میلادی تشخیص دادند که یک