دسته‌بندی: زندگی

پیام جوان: مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. به گزارش فرتاک، برای کاهش کلسترول

پیام جوان: در این مطلب، به بررسی ۵ عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی می پردازیم و راهکارهایی برای رفع

پیام جوان: لبخند زدن برای برخی افراد راهی برای بهبود حس‌وحالشان است، در حالی که برخی دیگر از آن برای

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند. دانشمندان می‌گویند که

پیام جوان: محققان در مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهند که ممکن است در افراد مسنی که بعد از تاول تب‌خال متداول،

پیام جوان: حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کم‌کالری روی

پیام جوان: به گزارش فرتاک، پروفسور تیم اسپکتور، متخصص تغذیه، مزایای سبزی فوق‌العاده که می‌تواند به کاهش تورم در بدن

پیام جوان: به گزارش فرتاک، بیماری فراموشی یا همان آلزایمر به اختلالی در عملکرد مغز گفته می‌شود که همراه با

پیام جوان: به نقل از فرتاک، اکثر مطالعات نشان می دهند که میانگین مصرف نمک در هر جمعیت با مرگ

پیام جوان:ورزش می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در کنار درمان‌های رایج سرطان سینه، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی

پیام جوان: رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر