پیام جوان:
مطالعه‌ای کوچک نشان می‌دهد پس از قطع داروهای GLP-1، استفاده از اپلیکیشن سلامت یا وعده‌های غذایی پزشکی‌تنظیم‌شده می‌تواند افزایش وزن را کند کند. این مطالعه ۷ اکتبر در مجله‌ی «Obesity Science & Practice» منتشر شده است.
۳۹ بزرگسال با میانگین سن ۵۰ سال، میانگین وزن ۱۸۹ پوند و میانگین شاخص توده‌ی بدنی ۳۱٫۴ در پژوهش شرکت کردند. همه‌ی آنها با GLP-1 بیش از ۱۰ درصد وزن خود را کم کرده و در ۳۰ روز گذشته درمان را قطع کرده بودند. آنها طی چهار ماه با ترازوی بلوتوثی در خانه وزن خود را ثبت کردند.
شرکت‌کنندگان به سه گروه تقسیم شدند: گروه مراقبت معمول، گروه اپلیکیشن Noom با ثبت غذا و ورزش، درس‌های آموزشی و ابزار مدیریت پرخوری، و گروه وعده‌های غذایی پزشکی‌تنظیم‌شده که هر هفته ۱۰ وعده‌ی کنترل‌شده از میان بیش از ۷۰ گزینه برایشان به خانه ارسال می‌شد.
پس از چهار ماه، برآورد افزایش وزن در گروه مراقبت معمول ۱۰٫۷۵ درصد وزن بدن بود، در گروه اپلیکیشن ۳٫۶ درصد و در گروه وعده‌های غذایی ۳٫۵۸ درصد. هر دو گروه مداخله به‌طور معناداری کمتر از گروه معمول وزن اضافه کردند، اما هر سه گروه مقداری وزن پس گرفتند.
میر علی (Mir Ali)، مدیر مرکز جراحی کاهش وزن MemorialCare، که در مطالعه نقشی نداشت، گفت یافته‌ها «مزایای حمایت مداوم» را نشان می‌دهد و چاقی باید بیماری مزمن در نظر گرفته شود. دنیس پیت (Denise Pate)، متخصص داخلی، هم گفت مدیریت چاقی فقط دارو نیست و GLP-1 «ابزار» است، نه «داروی معجزه».
محدودیت‌ها: مطالعه کوچک بود و فقط چهار ماه طول کشید و پژوهش‌های بزرگ‌تر و بلندمدت‌تر لازم است. گزارش می‌گوید بیشتر مردم ظرف یک سال پس از قطع درمان دست‌کم نیمی از وزن از دست‌رفته را پس می‌گیرند. علی توصیه کرد رژیم متعادل غنی از پروتئین و سبزی، ابزارهای ردیابی و پیگیری منظم با پزشک یا متخصص تغذیه داشته باشید.
منبع: هلث‌لاین (Healthline)، گزارش ۹ اکتبر ۲۰۲۶ درباره‌ی مطالعه‌ی منتشرشده در Obesity Science & Practice
