زندگی روشهایی برای افزایش جذب کلسیم در بدن پیام جوان: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود Read More 2023-11-04
زندگی آیا خوردن ماکارونی و برنج هنگام شب مضر است؟ پیام جوان: خوردن پاستا یا برنج در شب عملکرد انرژی دارد و عمدتاً برای ورزشکاران کارایی دارد. به گزارش فرتاک، Read More 2023-11-03
زندگی فواید فوق العاده «سویا» برای بدن پیام جوان: سویا یکی از کاملترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که Read More 2023-11-02
زندگی تاثیر ورزش کردن در محیط گرم، بر کاهش اشتها پیام جوان: گزارشات نشان میدهد که الگوهای تغذیهای مانند رژیم مدیترانهای میتواند بر بروز سرطان کبد موثر باشد. به گزارش Read More 2023-10-31
زندگی بررسی راهکارهایی برای حذف چربی اضافی غذا پیام جوان: پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است، اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در Read More 2023-10-31
زندگی فواید درمانی کلم بروکلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیام جوان: کلم بروکلی یکی از سبزیجات پرطرفدار و یکی از اعضای خانواده کلمهاست که خاصیت زیادی برای بدن دارد Read More 2023-10-30
زندگی درباره فواید و مضرات تخمه آفتابگردان بیشتر بدانید پیام جوان: تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما Read More 2023-10-28
زندگی خوردن این خوراکیها هنگام شب میتوانند باعث اختلال در خواب شوند پیام جوان: بعضی افراد میگویند که در طول روز بههیچوجه نمیخوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنیهای کافئیندار هم Read More 2023-10-28
زندگی تاثیر این مواد غذایی در کاهش فشارخون پیام جوان: یک مطالعه جدید روی موش ها نشان می دهد که دو سویه پروبیوتیک موجود در غذاهایی مانند ماست Read More 2023-10-27
زندگی تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای برای از بین بردن چربی شکم ناشی از افزایش سن پیام جوان: پژوهشی جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای، چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین میبرد. Read More 2023-10-26
زندگی بررسی خواص درمانی سیر برای سلامتی پیام جوان: از گذشته سیر یکی از پر مصرفترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده اما امروزه به دلیل بوی آن Read More 2023-10-23
چرا نباید این ماده غذایی را خام بخورید؟ پیام جوان: مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد Read More 2023-10-21