زندگی پروتئینها: ستون فقرات فعالیتهای حیاتی بدن پیام جوان: نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوانها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش Read More 2024-10-11
زندگی خواب و سلامت: چگونه خواب کافی میتواند طول عمر شما را افزایش دهد پیام جوان: پژوهشها نشان میدهند که کیفیت و کمیت خواب میتواند تأثیر زیادی بر طول عمر داشته باشد. به گفته Read More 2024-10-11
زندگی روزهداری متناوب؛ راهی ساده و موثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب پیام جوان: مطالعات جدید در مورد روزهداری متناوب نشان میدهد که صرف غذا در بازه زمانی هشت تا ۱۰ ساعت Read More 2024-10-10
زندگی آیا میتوان بدون دویدن، سلامتی قلب را تقویت کرد؟ پیام جوان: محققان دانمارکی داروی جدیدی ساختهاند که بدون نیاز به حرکت دادن ماهیچهها، آثار و مزایایی مشابه ورزش کردن Read More 2024-10-10
زندگی تأثیر مثبت گوجهفرنگی بر فشار خون و بیماریهای عصبی پیام جوان: مصرف روزانه گوجهفرنگی تاثیر غیرمنتظرهای بر فشار خون دارد. به گزارش فرتاک، گوجهفرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد Read More 2024-10-10
زندگی چه ارتباطی میان مواد شیمیایی و خواب ضعیف وجود دارد؟ پیام جوان: محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی متوجه شدند بین مواد شیمیایی PFAS در خون و خواب ضعیف، ارتباط وجود دارد. Read More 2024-10-09
زندگی نقش نادرست غذاهای سالم در کاهش وزن: یک بازبینی علمی پیام جوان: آیا غذاهای سالم میخورید و وزنتان همچنان ثابت است؟ ایلانا مولشتاین، متخصص سلامت، میگوید دلیل آن شکاف بین Read More 2024-10-09
زندگی چرا پیشرفتهای پزشکی تأثیر محدودی بر افزایش طول عمر دارند؟ پیام جوان: بر اساس مطالعهای جدید، بشر به سقف نهایی «امید به زندگی» نزدیک شده است. به نقل از ایتنا، Read More 2024-10-09
زندگی افزایش بهبود افسردگی با استفاده از نوردرمانی در مطالعات بالینی پیام جوان: مدتهاست که از نوردرمانی برای درمان اختلال عاطفی فصلی استفاده می شود. به گزارش مهر و به نقل Read More 2024-10-09
زندگی اثرات مثبت قطع قند بر وزن، پوست و انرژی شما پیام جوان: شاید وقت آن رسیده باشد که در مصرف قند و شکر تجدید نظر کنید. در عصری که انواع Read More 2024-10-08
زندگی افزایش قابلتوجه سرطان سینه در آمریکا: زنان جوانتر و آسیاییآمریکاییها در معرض بیشترین خطر پیام جوان: اساس دادههای یک مطالعه آماری، نرخ ابتلا به سرطان سینه در ایالات متحده به طور قابلتوجهی رو به Read More 2024-10-08
زندگی شناسایی علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن پیام جوان: کمبود ویتامین ب ۱۲ میتواند باعث بروز علائمی مانند کمبود انرژی و بیحالی شود. اگر احساس بیحالی میکنید Read More 2024-10-08