برچسب: رژیم غذایی

پیام جوان: توصیه کارشناسان این است که به بازارهای محلی بروید و از آنچه در هر فصل‌‌ ارزانی می‌شود بهره‌مند

پیام جوان: شاخص تغذیه سالم بررسی می‌کند که آیا افراد از دستورالعمل‌ تغذیه ایالات متحده پیروی می‌کنند یا نه. تغذیه

پیام جوان: این موضوعی پوشیده نیست که بسیاری از ما وقتی استرس داریم برای آرامش گرفتن به سراغ غذاهای ناسالم

پیام جوان: یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین

پیام جوان:‌ بیشتر آمریکایی‌ها نمک زیادی می‌خورند و می‌توانند با خیال راحت میزان مصرف خود را به سطوح توصیه شده

پیام جوان:‌ مطالعه مشاهده ای اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به

پیام جوان: به گزارش ایتنا، تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی

پیام جوان: اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن

پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

پیام جوان: با کمک روش های ساده‌ی زیر می توانید میل به پرخوری و مصرف میان وعده های ناسالم را

پیام جوان: به گزارش ایتنا و به‌ نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی،

پیام جوان: به نقل از ایتنا، شواهد آشکار نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی سرشار از مواد غذایی فراوری‌شده ۳۲ پیامد