زندگی نکاتی درباره نحوه مراقبت از موها در تابستان پیام جوان: مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می Read More 2023-08-23
زندگی روشهایی برای کنترل خونریزی شدید پریود پیام جوان: افرادی که خونریزی قاعدگی شدید دارند به دلیل شرایطشان در زندگی روزمره خود دچار اختلال می شوند. بسته Read More 2023-08-23
زندگی چرا باید روزانه ویتامین بیوتین مصرف کرد؟ پیام جوان: بیوتین یا ویتامین ب 7 که به عنوان ویتامین H نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در Read More 2023-08-22
زندگی عوارض مخرب مالیدن چشمها پیام جوان: می دانستید با مالش چشم های خود باعث آسیب زدن به آن ها می شوید مالیدن چشم ها Read More 2023-08-22
مخفیترین علائم نارسایی قلبی پیام جوان: نارسایی احتقانی قلب به شرایطی گفته میشود که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمیتواند جریان خون Read More 2023-08-22
زندگی اهمیت خوردن مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی روزانه پیام جوان: فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر Read More 2023-08-22
زندگی بررسی عوامل مهم در افزایش وزن پیام جوان: تحمل استرس، باعث افزایش هورمون کورتیزول و کاهش متابولیسم میشود. استرس در واقع یکی از عوامل اصلی ابتلا Read More 2023-08-21
زندگی نشانه هشدار دهنده کمبود ویتامین B۱۲ در کودکان چیست؟ پیام جوان: کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی میتواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود. به نقل از هلث، نتایج Read More 2023-08-21
زندگی ارتباط بین خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش خطر ابتلا به افسردگی پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش ۱۷ درصدی خطر افسردگی Read More 2023-08-21
زندگی راهکاری که در خواب باعث کاهش وزن بدن میشود پیام جوان: راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند Read More 2023-08-21
زندگی کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان با حفظ تناسب اندام در جوانی پیام جوان: تحقیقات جدید نشان میدهد حفظ تناسب اندام در جوانی، خطر ابتلا به سرطان را، دستکم برای مردان، کاهش Read More 2023-08-19
زندگی چند باور اشتباه درباره مراقبت از پوست پیام جوان: مجله «فوربس» به سراغ تعدادی از متخصصان پوست رفته است تا برخی از این باورهای اشتباه را به Read More 2023-08-19