زندگی نوشیدن شیر در حد اعتدال: توصیههای مهم برای حفظ سلامتی پیام جوان: ایمی گلداسمیت، متخصص تغذیه و موسس موسسه Kindred Nutrition میگوید: شیر یک پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا است، Read More 2024-10-16
زندگی ترکیب تعداد و سرعت قدمها برای بهرهمندی حداکثری از پیادهروی پیام جوان: اگر بخواهید سطح فعالیت پیادهروی را به شدت بالا برسانید، میتوانید با سرعتی حدود ۱۳۰ قدم در دقیقه Read More 2024-10-15
زندگی مطالعهای بر تاثیر استرس و ریتم شبانهروزی بر سرطان روده بزرگ پیام جوان: استرس و کار در شب هر دو بر خطر سرطان، از جمله خطر سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تأثیر Read More 2024-10-15
زندگی تخممرغ و عملکرد مغز: فواید روزانه برای پیشگیری از زوال عقل پیام جوان: احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در میان افرادی که هفتهای یا ماهی یک بار تخممرغ میخوردند، در Read More 2024-10-15
زندگی رازهایی برای داشتن خوابی با کیفیت: از این عادات بد فاصله بگیرید پیام جوان: اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از Read More 2024-10-15
زندگی پژوهش جدید: افزایش اندک اما قابل توجه خطر سرطان در مبتلایان به اماس پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد که افزایش اندک احتمال ابتلا به برخی سرطان های خاص در افراد مبتلا Read More 2024-10-14
زندگی مقایسه علائم: کرونا، آنفلوآنزا یا سرماخوردگی؟ پیام جوان: علائم سرماخوردگی اغلب با علائم کرونا یا آنفلوآنزا مشترک اما خفیفتر است و با آبریزش بینی یا احتقان، Read More 2024-10-14
زندگی از زوال عقل تا آلزایمر: زنگ خطر تنهایی در سنین بالا پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنهایی مداوم با افزایش سن بر مغز افراد تأثیر میگذارد و به Read More 2024-10-14
زندگی کرمهای آکنه در دمای معمولی؛ خطری پنهان برای سلامت پیام جوان: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که کرم های آکنه که به طور گسترده مورد استفاده قرار می Read More 2024-10-12
زندگی ارتباط استرس گرمایی با تولد نوزادان کموزن در سه ماهه اول بارداری پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد هوای گرم می تواند علاوه بر اینکه آزاردهنده باشد، بر رشد نوزاد قبل Read More 2024-10-12
زندگی چگونه درمان سرطان سینه بر حافظه، خستگی و ضعف جسمانی اثر میگذارد؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که هر نوعی از درمان سرطان سینه به نظر می رسد پیر Read More 2024-10-12
زندگی افزایش آگاهی درباره سندرم پای بیقرار؛ چالشی برای جامعه پزشکی پیام جوان: سندرم پای بیقرار یک اختلال عصبی است که نوعی حس ناخوشایند در پاها ایجاد میکند و میل مقاومتناپذیری Read More 2024-10-12