برچسب: امگا3

پیام جوان: پژوهش‌های تازه و توصیه‌های متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که بسیاری از افراد به‌دلیل مصرف ناکافی ماهی یا مکمل

پیام جوان: نتایج مطالعه‌ای بین‌المللی با عنوان DO-HEALTH نشان داده است که مصرف منظم اسیدهای چرب امگا۳ می‌تواند روند پیری

پیام جوان: مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

پیام جوان: اسیدهای چرب امگا ۳ برای ما ضروری هستند اما بدن ما نمی‌تواند آنها را بسازد. به نقل از

پیام جوان: محققان گزارش می دهند که وجود اسیدهای چرب اُمگا ۳ بیشتر در رژیم غذایی ممکن است از کاهش

پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از