زندگی آیا طعم بستنی بر ارزش غذایی آن تاثیر میگذارد؟ پیام جوان: بستنیهایی که بافت نرم (soft serve) دارند انتخاب بهتریاند، زیرا داخل این بستنیها هوای بیشتری وجود دارد و Read More 2024-07-30
زندگی راهنمای استفاده از نمک در پخت غذا؛ از گوشت تا سبزیجات و محصولات پخته شده پیام جوان: به اندازه پرسش هایی، چون این که آیا باید از نمک استفاده کرد یا خیر و این که Read More 2024-07-26
زندگی نقش تخم مرغ در رژیم غذایی و تاثیر آن بر کلسترول خون پیام جوان: اگر تخم مرغ کامل مصرف می کنید، زرده تخم مرغ را می خورید که منبع کلسترول غذایی است. Read More 2024-07-26
زندگی بررسی روشهای پیشگیری از خوردن احساسی و عصبی پیام جوان: پیشگیری از خوردن عاطفی در درجه نخست شامل کاهش استرس، استفاده از روش های سازنده برای درک و Read More 2024-07-26
زندگی پژوهش جدید روی پرسنل خطوط هوایی: تاخیر در غذا خوردن ممکن است به اختلالات خلقی منجر شود پیام جوان: مطالعه جدیدی روی پرسنل خطوط هوایی نشان میدهد که باید وعدههای غذایی در فواصل زمانی منظم مصرف شود، Read More 2024-07-25
زندگی بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامتی در دوران پیری پیام جوان: در حالی که نیازها و محدودیتهای غذایی با افزایش سن پیچیدهتر میشوند، با چند ترفند ساده رژیم غذایی Read More 2024-07-23
زندگی گرما چه تاثیری بر اشتهای افراد میگذارد؟ پیام جوان: با افزایش گرمای تابستان، اشتهای ما ممکن است کم شود. به گزارش فرتاک، در اوج تابستان برخی از Read More 2024-07-20
زندگی ترکیبات شگفتانگیز عسل و ماندگاری طولانیمدت آن پیام جوان: عسل خام تصفیه نشده ــ با آنزیمها و ترکیبات مفید دیگرــ و حداقل فراوری اگر در یک ظرف Read More 2024-07-19
زندگی تاثیر مخرب شیرین کنندههای مصنوعی بر سلامت بدن پیام جوان: سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی Read More 2024-07-15
زندگی زردچوبه ادویهای با خواص ضد دیابتی و محافظت از قلب پیام جوان: برخی تصور میکنند زردچوبه برای دیابتیها مفید بوده و میتوان به جای قرص قند از آن بهره برد. Read More 2024-07-13
زندگی شناسایی راهکارهای تغذیهای برای بهبود سلامت دستگاه گوارش پیام جوان: سلامت دستگاه گوارش نقش مهمی در بهبود سلامت کلی بدن دارد. با انتخاب غذاهای مناسب و رعایت رژیم Read More 2024-07-13
زندگی تاثیر این مواد غذایی در هیدراته و خنک نگه داشتن بدن پیام جوان: همین که روزهای گرم سال از راه میرسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر میشود. Read More 2024-07-12