زندگی ۱۰ روز بیتحرکی، زنگ خطر برای مغز و متابولیسم پیام جوان: پژوهشی جدید از دانشگاه میسوری نشان میدهد که تنها ۱۰ روز بیتحرکی عضلانی میتواند منجر به مقاومت به Read More 2025-04-12
زندگی ورزش، نسخه ضدپیری دکتر وردین؛ چگونه ۲۰ سال جوانتر بمانیم؟ پیام جوان: دکتر اریک وردین، رئیس مؤسسه تحقیقات پیری باک، اعلام کرده که با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و Read More 2025-04-10
زندگی چرا سالمندان مجرد مغز سالمتری دارند؟ پیام جوان: مطالعهای جدید که نتایج آن در مجله علمی Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، باور رایج درباره تأثیر مثبت Read More 2025-04-05
زندگی میانوعدههای ورزشی؛ راهحلی ساده برای بهبود سلامت پیام جوان: اصطلاح «میانوعده ورزشی» نخستینبار توسط دکتر هاوارد هارتلی، متخصص قلب و عروق در دانشگاه هاروارد، در سال ۲۰۰۷ Read More 2025-04-03
زندگی چند بار میتوان لباس ورزشی را بدون شستشو پوشید؟ پیام جوان: دولت فرانسه اخیراً توصیه کرده که لباسهای ورزشی میتوانند تا سه مرتبه پیش از شستشو مجدد استفاده شوند؛ Read More 2025-03-28
زندگی افزایش سکته مغزی در زیر ۵۵ سال؛ ۸ راهکار ساده برای کاهش خطر پیام جوان: سکته مغزی یکی از مهمترین علل مرگ و ناتوانی در جهان است و برخلاف تصور عمومی، تنها مختص Read More 2025-03-27
زندگی محیط و سبک زندگی؛ نقش پررنگتر از ژن در تعیین طول عمر پیام جوان: یک مطالعه تازه منتشرشده در مجله Nature Medicine برای نخستینبار سهم نسبی ژنتیک در مقابل محیط و سبک Read More 2025-03-27
زندگی چگونه انرژی بیشتری در زندگی روزمره داشته باشیم؟ پیام جوان: زندگی پرمشغله امروزی به انرژی زیادی نیاز دارد، اما بسیاری از افراد با کمبود انرژی مواجه هستند. بر Read More 2025-03-26
زندگی راز عمر طولانی؟ شاید در روان بودن گفتار نهفته باشد پیام جوان: مطالعهای جدید که در سال ۲۰۲۴ توسط پائولو گیسلتا از دانشگاه ژنو منتشر شده، نشان میدهد یکی از Read More 2025-03-26
زندگی دانشگاه میشیگان: خوراکیها چگونه عمر ما را کوتاه یا بلند میکنند؟ پیام جوان: پژوهشی تازه در دانشگاه میشیگان نشان داده است که انتخابهای غذایی روزانه میتوانند تأثیر چشمگیری بر سلامت و Read More 2025-03-26
زندگی راز طول عمر زنان؛ از استروژن تا سبک زندگی پیام جوان: مطالعات تازه نشان میدهند که حدود ۸۵ درصد از افرادی که ۱۰۰ سال یا بیشتر عمر میکنند، زن Read More 2025-03-25
زندگی هشدار درباره سرطان پوست؛ چگونه عوامل اجتماعی در خطر شما نقش دارند؟ پیام جوان: سرطان پوست رایجترین نوع سرطان در ایالات متحده است که میلیونها نفر را هر ساله درگیر میکند. مطالعهای Read More 2025-03-25