پنج شنبه, ۳۰ فروردین , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • رژیم لاغری

بایگانی برچسب ها: رژیم لاغری

چگونه آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

  • ۸۹ View
پیام جوان: به نقل از ایتنا، نوشیدن آب در کنار ورزش و رژیم غذایی سالم یکی از عوامل مهم...

بعضی رژیم‌های کم‌کربوهیدرات ممکن است باعث شوند چند کیلویی وز...

  • ۹۸ View
پیام جوان: ​​​​​​​پژوهش جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که وقتی بحث حفظ وزن مطرح باش...

مصرف این قرص ارتعاشی پیش از صرف غذا در فرد احساس سیری پدید م...

  • ۱۳۳ View
پیام جوان: همه آن‌هایی که رژیم می‌گیرند، می‌دانند هرقدر هم در آشپزی مبتکر و چیره‌دست ...

کدام غلات بهترین گزینه برای چربی سوزی هستند؟...

  • ۹۰ View
نان‌ها مواد غذایی بسیار مهمی هستند که بسیار از کارشناس‌های تغذیه توصیه میکنند به‌هیچ‌...

این خوراکی‌ها باعث تجمع چربی در شکم می‌شوند...

  • ۱۱۰ View
پیام جوان: چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذاهای سرخ‌ شده، فست‌ فودها و شیر...

در کنار رژیم، مصرف این میوه‌ها را فراموش نکنید...

  • ۱۰۸ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میان‌وعده ص...

یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب...

  • ۲۰۷ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد...

میوه‌هایی جادویی برای کاهش وزن

  • ۱۹۸ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین ...

سه اشتباه بزرگ در مورد کسانی که رژیم لاغری می‌گیرند...

  • ۱۶۳ View
پیام جوان: متخصصان می گویند:«در حقیقت ممکن است حتی زمانی که شما در رژیم غذایی هستید، ...

اصول اولیه‌ی رژیم‌های صحیح تغذیه‌ای و لاغری...

  • ۲۳۴ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، «این روزها با انواع و اقسام رژیم‌های مختلف آشنا می‌شویم که...

اگر اضافه وزن ندارید، ضرر کاهش وزن از فایده آن بیشتر است...

  • ۲۲۷ View
پیام جوان: در حالی که تبلیغات با موضوع روش‌های مختلف لاغر شدن، بازار خوبی را برای تهی...

چهار میوه سالم و پر کالری که باعث افزایش وزن می‌شوند...

  • ۳۴۴ View
پیام جوان: به نقل ا زفرتاک، برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می‌تواند ...
Title ۱ of ۳۱۲۳ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان