زندگی کاهش استرس در ۲۰ ثانیه: نقش لمس محبتآمیز در سلامت روان پیام جوان: «لمس محبتآمیز خود» به مدت ۲۰ ثانیه، به اندازه قابل توجهی استرس را کاهش میدهد و باعث افزایش Read More 2024-10-01
زندگی یافتههای جدید: چرا باید مصرف گوشت قرمز فرآوری شده را محدود کنیم؟ پیام جوان: مطالعه روی دو میلیون نفر نشان میدهد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به Read More 2024-09-26
زندگی آلودگی هوا و سلامت روان: تأثیر مخرب دود آتشسوزیها بر کودکان پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که دود ناشی از آتش سوزی های جنگلی و سایر آلودگی های Read More 2024-09-24
زندگی تأثیر فیلمهای اکشن، کمدی و جنایی بر مغز: یافتههای جدید از دانشگاه MLU پیام جوان: طرفداران فیلمهای اکشن و کمدی به تحریکات عاطفی منفی واکنش بسیار قوی نشان میدهند، در حالی که افرادی Read More 2024-08-31
زندگی مدیتیشن و سلامت روان: کاهش اضطراب و درد در بیماران مبتلا به سرطان پیام جوان: مطالعه جدید نشان می دهد تکنیک مدیتیشن به نام تنفس آگاهانه می تواند به بیماران سرطانی کمک کند Read More 2024-08-27
زندگی اثرات ناگوار ضربه مغزی خفیف بر خواب و سلامت روان در میانسالی پیام جوان: تحقیقات جدید نشان داده است که حتی یک ضربه مغزی خفیف چند ساله میتواند اثرات طولانی مدتی بر Read More 2024-08-22
زندگی مطالعه جدید: ارتباط بین مصرف سرکه و کاهش علائم افسردگی پیام جوان: محققان دریافتند که مصرف روزانه سرکه میتواند علائم افسردگی را بهبود بخشد. به نقل از ایتنا، تیمی به Read More 2024-08-21
زندگی شناسایی روشهای علمی برای کنترل استرس و بهبود خواب پیام جوان: وقتی به رختخواب میروید، معمولا مجموعه افکار مزاحم و تکراری به سراغتان میآید که میتواند واکنش استرس را Read More 2024-08-21
تکنولوژی نقش رسانههای اجتماعی و نابرابری در تشدید بحران سلامت روان جوانان پیام جوان: کمیسیون روانپزشکی«لانست» با انتشار گزارشی در مورد افزایش بحران سلامت روان در میان جوانان در مواجهه با چالشهای Read More 2024-08-16
زندگی ارتباط بین مصرف قرصهای ضد بارداری با بروز اضطراب پیام جوان: تحقیقات نشان می دهد که هورمون های مصنوعی موجود در قرص های ضد بارداری ممکن است بر سلامت Read More 2024-06-12
تکنولوژی واقعیت مجازی چه کمکی در بهبود سلامت روان میکند؟ پیام جوان: درمان واقعیت مجازی برای اختلال افسردگی حاد به اندازه یک درمان خط اول فعلی موثر است. به گزارش Read More 2024-05-22
زندگی گنجاندن کمی تجملات در زندگی برای سلامت روان خوب است پیام جوان: برخی افراد حتی اگر بودجه زیادی هم نداشته باشند از بعضی کارها دست نمیکشند؛ کارهایی از قبیل خرید Read More 2024-05-10