زندگی فواید پروبیوتیک بر تقویت سیستم ایمنی بدن پیام جوان: پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتریهای مضر بدن بسیار مفید بوده؛ Read More 2023-09-18
زندگی فواید جالب هویج برای کاهش وزن پیام جوان: هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است. هویج به دلیل وجود مواد Read More 2023-09-18
زندگی تاثیر نوشیدن آب زیاد، بر کاهش ابتلا به بیماریها و مشکلات سلامتی پیام جوان: بدن انسان تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد از آب است و همین نشان میدهد هیدراته بودن بدن تا Read More 2023-09-18
زندگی چرا با شکم خالی نباید ورزش کنید؟ پیام جوان: یکی از مهمترین توصیههای متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما Read More 2023-09-16
زندگی عوارض مخرب مصرف زیاد شکر در ایجاد سنگ کلیه پیام جوان: شکر، یکی از خوراکیهای پرمصرف است که بهخصوص استفاده از آن در تهیه تنقلات خوشمزه باعث افزایش تمایل Read More 2023-09-16
زندگی بررسی علت بالا بودن قند خون در ابتدای صبح پیام جوان: بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن «پدیده یا اثر صبحگاهی» میگویند معمولا در Read More 2023-09-16
زندگی نشانههای کمبود ویتامین B1 در بدن پیام جوان: تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین Read More 2023-09-16
زندگی ارتباط بین ورزشهای کوتاه مدت روزانه با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان داد که انجام ورزش های کوتاه مدت در طول روز با کاهش خطر ابتلا Read More 2023-09-15
زندگی سالمترین صبحانهها از دیدگاه پزشکان را بشناسید پیام جوان: بعضی روزها صبحانه غیرممکن به نظر می رسد مثل هدفی که دور از دسترس است. با این وجود، Read More 2023-09-15
زندگی تاثیر مخرب این مواد غذایی بر عضلات بدن پیام جوان: این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات Read More 2023-09-15
زندگی کاربرد این خوراکیها در رقیق کردن خون پیام جوان: برخی مواد طبیعی خانگی هستند که میتوان از آنها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد. به گزارش Read More 2023-09-15
زندگی آیا سر و صدا، خطر ابتلا به وزوز گوش و سایر بیماریها را افزایش میدهد؟ پیام جوان: متخصصان دانشگاه جنوب دانمارک در بررسیهای خود دریافتند که هرچه افراد در خانههای خود در معرض صدای ترافیک Read More 2023-09-14