زندگی راهنمای مقابله با تعریق بیش از حد؛ از علائم تا درمان پیام جوان: عرق کردن در گرما، هنگام ورزش یا زمانی که تحت استرس هستید طبیعی و مورد انتظار است اما Read More 2024-08-10
زندگی فشار خون بالا و میگرن: ارتباطی که تنها در زنان مشاهده شد پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد فشارخون بالا ممکن است احتمال ابتلا به میگرن را در زنان افزایش Read More 2024-08-10
زندگی زعفران در مقابله با اختلالات روانی: از کاهش افسردگی تا بهبود روابط اجتماعی پیام جوان: به نظر میرسد عصاره زعفران، علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود میبخشد و ممکن است Read More 2024-08-10
زندگی تاثیر مصرف روزانه آسپرین بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ پیام جوان: مدتهاست که مشخص شده است که مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین به جلوگیری از سرطان روده بزرگ Read More 2024-08-09
زندگی فواید شگفتانگیز میوههای قرمز: از کاهش خطر بیماری قلبی تا تقویت سیستم ایمنی پیام جوان: میوههای قرمز زیادی برای انتخاب وجود دارند و هر کدام از آنها خاصیت منحصر به فردی را ارائه Read More 2024-08-09
زندگی نقش کلیدی ورزش در کاهش خطرات سلامت برای افرادی که ساعتهای طولانی مینشینند پیام جوان: یک مطالعه جدید ادعا میکند که افراد میتوانند هر هفته ساعتهای نشستن خود را با چند دقیقه ورزش Read More 2024-08-09
زندگی شناسایی چند عادت اشتباه که باعث کمردرد میشود پیام جوان: دلایل کمردرد میتواند بسیار متفاوت باشد. باید توجه داشت که این عادتهای روزمره میتواند منجر به درد مزمن Read More 2024-08-09
زندگی پژوهش جدید: جذابیت ظاهری و ارتباط آن با طول عمر افراد پیام جوان: یک تحقیق جدید متوجه شده که جذابیت فیزیکی افراد هم ممکن است بر طول عمر اثر بگذارد. به Read More 2024-08-08
زندگی تمرینات مؤثر برای تقویت عضلات شکمی در میانسالی و جلوگیری از آسیبهای ناشی از پیری پیام جوان: در میانسالی قدرتمندی عضلات مرکزی بدن به شما کمک میکند تا سرحال و سرپا بمانید. قدرت عضلات شکمی Read More 2024-08-08
زندگی چرا مغز ما در برابر چالشهای ذهنی واکنشهای منفی نشان میدهد؟ پیام جوان: وقتی یک کار چالش برانگیز ذهنی را بر عهده می گیرید، مغز شما ممکن است با احساس ناامیدی، Read More 2024-08-08
زندگی چاقی و سلامت مغز: چگونه چربی شکم میتواند به زوال عقل و پارکینسون منجر شود؟ پیام جوان: با آنکه هر نوع چاقی فرد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی قرار میدهد، Read More 2024-08-08
زندگی شناسایی ویتامینهای ضروری برای تقویت مغز پیام جوان: تحقیقات نشان میدهد که ویتامینهای خاصی مانند ویتامینهای E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، Read More 2024-08-07