زندگی کاهش نشستن، کلید پیشگیری از بدتر شدن کمردرد پیام جوان: تحقیقات جدید نشان میدهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد. Read More 2024-10-07
زندگی پیامدهای جدی نشستن طولانیمدت بر سلامت جسمی و روانی پیام جوان: محققان آمریکایی هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون Read More 2024-10-05
زندگی اثرات مثبت تمرینات مقاومتی بر مدت و کیفیت خواب پیام جوان: نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی Read More 2024-10-05
زندگی تحقیقات جدید: واکسن سرطان تخمدان در راه است؛ اولین امید برای درمان قطعی؟ پیام جوان: نخستین واکسن سرطان تخمدان در انگلیس در حال توسعه است و به گفته محققان می تواند این بیماری Read More 2024-10-04
زندگی آیا سن بیولوژیکی شما بالاتر از سن تقویمیتان است؟ پیام جوان: یک شرکت بیوتکنولوژیکی مستقر در نیویورک با استفاده از اطلاعات موجود در سلولهای گونه یا لپ، نوعی ساعت Read More 2024-10-04
زندگی مصرف مکملها یا رژیم غذایی سالم؟ انتخاب بهتر برای سلامت پیام جوان: یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان میدهد که مصرف مکملهای مولتی ویتامین تأثیری در کاهش خطر مرگ Read More 2024-10-04
زندگی مطالعات جدید: زنان یائسه و چالشهای خواب ناشی از تغییرات هورمونی پیام جوان: به گفته محققان، زنان معمولاً چهار تا هشت سال قبل از ورود به یائسگی، علائم یائسگی را تجربه Read More 2024-10-03
زندگی ارتباط بیماری لثه و سرطان: یافتههای جدید علمی پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد باکتریهایی که باعث بیماری لثه میشوند نیز میتوانند خطر ابتلا به سرطان سر Read More 2024-10-03
زندگی صاف ایستادن یا بیشتر حرکت کردن؟ بهترین راهکار برای جلوگیری از کمردرد پیام جوان: تحقیقات اخیر در حال بررسی و زیر سوال بردن توصیههای قدیمی در مورد چگونه نشستن، چگونه ایستادن و Read More 2024-10-02
زندگی چرا نباید موز را با بعضی از خوراکیها مصرف کرد؟ پیام جوان: موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. خوردن موز برای Read More 2024-10-02
زندگی لذتهای کوتاهمدت و خوشحالی پایدار: راهکارهای عملی برای زندگی بهتر پیام جوان: دو نوع شادی و خوشحالی وجود دارد ولی تنها یک نوع آن با دوام است. بسیاری از ما Read More 2024-10-02
زندگی ایستاده آب نوشیدن و تأثیر آن بر تعادل مایعات و سلامت بدن پیام جوان: ما اغلب به طور ایستاده آب و دیگر مایعات را مینوشیم؛ دلایل متعددی وجود دارد که ثابت میکند Read More 2024-10-02