شنبه, ۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • تناسب اندام

بایگانی برچسب ها: تناسب اندام

چیزهایی که در رابطه با «حافظه عضلانی» باید بدانید...

  • ۸۳ View
پیام جوان: احتمالا هنگامی که عبارت «حافظه عضلانی» را می‌شنوید، در ‌ذ‌هنتان تصاویری از...

فیبر چه تاثیری بر کاهش وزن و تناسب اندام می‌گذارد؟...

  • ۸۴ View
پیام جوان: فیبر و کاهش وزن می‌تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب ش...

ارتباط بین حافظه عضلانی و تناسب اندام...

  • ۴۱ View
پیام جوان: هنگامی که اصطلاح «حافظه عضلانی» را می‌شنوید، تصور می‌کنید که عضلات می‌توان...

راهکارهایی برای حفظ تناسب اندام بدون رژیم غذایی...

  • ۸۷ View
پیام جوان: به گزارش فرتاک، رژیم های غذایی سخت، طاقت فرسا و غیرقابل تحمل هستند. بسیاری...

کاهش خطر ابتلا به سرطان در مردان با حفظ تناسب اندام...

  • ۱۳۸ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید سوئدی گزارش می دهد که آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای...

بهترین زمان مناسب برای مصرف میوه

  • ۲۳۳ View
پیام جوان: به نقل از فرتاک، میوه یکی از بهترین غذاها در رژیم غذایی است، زیرا منبع غنی...

تاثیر خواب بر بهبود تناسب اندام

  • ۱۶۴ View
پیام جوان: برای به دست آوردن تناسب اندام، روش‌های متعددی وجود دارد و یکی از آن‌ها، تو...

چه تعداد گام برداشتن در طول می‌تواند برای بهبود سلامت کافی ب...

  • ۲۳۱ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان می دهد که برداشتن ۱۰,۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ...

سرقت داده‌های حساس در قالب اپلیکیشن های تناسب اندام...

  • ۳۰۰ View
پیام جوان: بیش از ۲۰۰ برنامه اندروید با موضوعاتی از جمله تناسب اندام، ویرایش عکس و پا...

چند روز در هفته باید ورزش کرد؟

  • ۴۴۷ View
پیام جوان: جنب وجوش داشتن برای حفظ سلامت اهمیت حیاتی دارد اما برای رسیدن به هدف‌های خ...

این سبزیجات، چربی‌های اضافه بدن شما را از بین می‌برند...

  • ۴۵۴ View
پیام جوان: در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از ب...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان