زندگی راهکارهایی برای کاهش سرعت غذا خوردن و بهبود سلامتی پیام جوان: تحقیقات نشان میدهد که سریع غذا خوردن میتواند منجر به مشکلات متعدد سلامتی مانند افزایش وزن و قند Read More 2024-10-17
زندگی دوزبانهها و سلامت مغز: چگونه زبان دوم مغز را قویتر میکند پیام جوان: نتایج یک مطالعه جدید ثابت کرده است که افراد دوزبانه مغز فعالتر و انعطافپذیرتری دارند. به نقل از Read More 2024-10-17
زندگی قدرت دستها و عمر طولانی: راهی ساده برای سنجش سلامت جسمانی پیام جوان: بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامههای پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، Read More 2024-10-16
زندگی ترکیب تعداد و سرعت قدمها برای بهرهمندی حداکثری از پیادهروی پیام جوان: اگر بخواهید سطح فعالیت پیادهروی را به شدت بالا برسانید، میتوانید با سرعتی حدود ۱۳۰ قدم در دقیقه Read More 2024-10-15
زندگی مطالعهای بر تاثیر استرس و ریتم شبانهروزی بر سرطان روده بزرگ پیام جوان: استرس و کار در شب هر دو بر خطر سرطان، از جمله خطر سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تأثیر Read More 2024-10-15
زندگی تخممرغ و عملکرد مغز: فواید روزانه برای پیشگیری از زوال عقل پیام جوان: احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در میان افرادی که هفتهای یا ماهی یک بار تخممرغ میخوردند، در Read More 2024-10-15
زندگی رازهایی برای داشتن خوابی با کیفیت: از این عادات بد فاصله بگیرید پیام جوان: اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از Read More 2024-10-15
زندگی پژوهش جدید: افزایش اندک اما قابل توجه خطر سرطان در مبتلایان به اماس پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد که افزایش اندک احتمال ابتلا به برخی سرطان های خاص در افراد مبتلا Read More 2024-10-14
زندگی پیشگیری از خطا در اندازهگیری فشار خون: توصیههای متخصصان پیام جوان: پژوهشی جدید نشان داده است روش قرار گرفتن دست بیشتر از آنچه تصور میشد در نتیجه سنجش فشار Read More 2024-10-14
زندگی مقایسه علائم: کرونا، آنفلوآنزا یا سرماخوردگی؟ پیام جوان: علائم سرماخوردگی اغلب با علائم کرونا یا آنفلوآنزا مشترک اما خفیفتر است و با آبریزش بینی یا احتقان، Read More 2024-10-14
زندگی از زوال عقل تا آلزایمر: زنگ خطر تنهایی در سنین بالا پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که تنهایی مداوم با افزایش سن بر مغز افراد تأثیر میگذارد و به Read More 2024-10-14
زندگی کرمهای آکنه در دمای معمولی؛ خطری پنهان برای سلامت پیام جوان: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که کرم های آکنه که به طور گسترده مورد استفاده قرار می Read More 2024-10-12