برنج Archives - مجله پیام جوان

پیام جوان: خوردن پاستا یا برنج در شب عملکرد انرژی دارد و عمدتاً برای ورزشکاران کارایی...

پیام جوان: با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیاده‌روی در خوردن برنج آشنا شوید. اگ...

پیام جوان: شستن برنج قبل از طبخ آن، هیچ تاثیری بر «محتوای باکتریایی» برنج پخته نخواهد...

پیام جوان: برای جلوگیری از چاقی شکمی از برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. به...

پیام جوان: معمولا افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند، برنج را از برنامه غذایی خود حذف ...

پیام جوان: افراد دچار چاقی بیش از حد، بهتر است به جای برنج سفید از غلات سبوس‌دار استف...

مجله پیام جوان – Persian Magazine مجله ایرانی – Payam Javan is an Iranian Magazine