زندگی آهن و سلامت: از کمبود تا مصرف بیش از حد، چه نکاتی را باید بدانیم؟ پیام جوان: آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبولهای قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندامهای بدن و Read More 2024-09-04
زندگی سلامتی پس از ۵۰ سالگی: چه مشکلاتی ممکن است ناگهان ظاهر شوند؟ پیام جوان: مشکلات سلامتی که بعد از ۵۰ سالگی ممکن است به شکل ناگهانی خود را نشان بدهند، می توانند Read More 2024-09-04
زندگی افسردگی و آلزایمر: رابطهای پیچیده با پیامدهای مهم برای سلامت روان پیام جوان: بر اساس یک مطالعه جدید، در برخی افراد، افسردگی ممکن است ناشی از همان تجمع پلاک های سمی Read More 2024-09-03
زندگی دیابت و پیری مغز: چگونه تغییرات سبک زندگی میتواند کمک کند؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ Read More 2024-09-03
زندگی شناسایی چند ماده غذایی مفید برای سلامت معده پیام جوان: برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوهها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنزیمهایی دارند که برای Read More 2024-09-03
زندگی گیاهان سرشار از کلسیم، آیا جایگزین مناسبی برای لبنیات هستند؟ پیام جوان: مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف Read More 2024-09-02
زندگی راهکارهای ساده برای شروع روز: چگونه چربی شکم را از بین ببریم؟ پیام جوان: اگر شبها دیر میخوابید و صبح دیر از خواب بیدار میشوید شاید با خواندن این مقاله بخواهید رویه Read More 2024-09-02
زندگی یائسگی و سلامت قلب: کلسترول چگونه وضعیت زنان را تغییر میدهد؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که در طول یائسگی، کلسترول خون زنان به گونه ای تغییر می Read More 2024-09-02
زندگی راهکارهایی برای جلوگیری از تأخیر در خواب به دلیل حواسپرتی دیجیتال پیام جوان: به احتمال زیاد برای همه در مقطعی اتفاق افتاده است: شما آماده هستید که بخوابید، اما در عوض Read More 2024-09-02
زندگی تاثیر فعالیتهای ورزشی هوازی در کاهش میزان چربی بافت کبدی پیام جوان: فعالیتهای ورزشی هوازی میتواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود. به نقل از فرتاک، فعالیتهای ورزشی هوازی Read More 2024-08-31
زندگی تأثیر فیلمهای اکشن، کمدی و جنایی بر مغز: یافتههای جدید از دانشگاه MLU پیام جوان: طرفداران فیلمهای اکشن و کمدی به تحریکات عاطفی منفی واکنش بسیار قوی نشان میدهند، در حالی که افرادی Read More 2024-08-31
زندگی خواب آخر هفته: کلیدی برای کاهش خطر بیماری قلبی؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که اگر آخر هفتههای دیرتر بیدار میشوید، احتمالاً در حال انجام یک فعالیت Read More 2024-08-31