جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • بدن سالم

بایگانی برچسب ها: بدن سالم

بررسی روش‌هایی برای افزایش تراکم استخوان‌ها...

  • ۸۸ View
پیام جوان: تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به ...
Read More

نقش این آجیل‌ها برای کاهش وزن

  • ۱۰۱ View
پیام جوان: برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند. آجیل یک مثال...
Read More

تنظیم قند خون بدن با کمک یوگا

  • ۱۰۷ View
پیام جوان: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون اف...
Read More

ضرورت مصرف ویتامین D برای سلامتی

  • ۹۹ View
پیام جوان: بدن ما با قرار گرفتن در برابر آفتاب ویتامین دی تولید می‌کند که بسیار حیاتی...
Read More

شناخت عادات اشتباه در مورد شستن موها...

  • ۱۱۸ View
پیام جوان: موهای شما به طور طبیعی روغنی به نام سبوم تولید می‌کند که از خشک شدن پوست ج...
Read More

بررسی شایع‌ترین علائم اولیه بارداری...

  • ۱۲۰ View
پیام جوان: آیا برای باردارشدن اقدام کرده‌اید و منتظر نتیجه آن هستید؟ یا علائمی دارید ...
Read More

معرفی یک منبع عالی پروتئینی و خون‌ساز...

  • ۱۰۷ View
پیام جوان: آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از د...
Read More

افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات و کاهش چربی با حرک...

  • ۱۰۵ View
پیام جوان: این حرکات فوق العاده یوگا با افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات، کا...
Read More

بررسی چند ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب ...

  • ۱۲۱ View
پیام جوان: اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای س...
Read More

این غذا‌ها نباید همراه با ماهی خورده شوند...

  • ۱۱۷ View
پیام جوان: ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ای...
Read More

توصیه‌هایی برای کاهش خشکی و درد مفاصل در هوای سرد...

  • ۱۱۱ View
پیام جوان: وقتی فشار هوا در سرما پایین می‌آید، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها در محل مفاصل ممک...
Read More

مصرف این غذاها ریسک ابتلا به سرطان و بیماری‌های متعدد را در ...

  • ۱۲۵ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا به بی...
Read More
Title ۲۲ of ۱۶۴« First...۱۰«۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴ » ۳۰۴۰۵۰...Last page

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان