برچسب: اسفناج

پیام جوان: حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل

پیام جوان: این سبزی به دلیل پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به سلطان سبزی‌ها معروف شده است. به گزارش

پیام جوان: اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف