زندگی نقش تغذیه و مکملهای آهن در سلامت بارداری پیام جوان: کم خونی فقر آهن می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد؛ با این حال، در بین Read More 2024-11-04
زندگی آهن و سلامت: از کمبود تا مصرف بیش از حد، چه نکاتی را باید بدانیم؟ پیام جوان: آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبولهای قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندامهای بدن و Read More 2024-09-04
زندگی خوردن یخ و مشکلات سلامتی: از پوسیدگی دندان تا نشانههای فقر آهن پیام جوان: گرمای شدید این روزها استفاده از یخ را افزایش داده اما برخی نه تنها یخ را همراه با Read More 2024-07-29
زندگی بررسی عوارض جانبی زیادهروی در مصرف ویتامین C پیام جوان: ویتامین C یکی از ویتامینهای بسیار ضروری و مهم برای بدن است که نقش مهمی در سلامتی و Read More 2024-07-15
زندگی نقش آهن در مقابله با خستگی و افزایش انرژی پیام جوان: آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که در تولید هموگلوبین نقش مهمی دارد. هموگلوبین پروتئین موجود در Read More 2024-07-01
زندگی معرفی غذاهای خون ساز قوی برای بدن پیام جوان: آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکملها آهن مورد نیاز Read More 2024-04-12
زندگی چه ارتباطی بین کووید طولانی مدت و فقر آهن در بدن وجود دارد؟ پیام جوان: پژوهشهای جدید کمبود آهن در خون را به عنوان عامل اصلی ابتلا به کووید طولانی شناسایی کرده است. Read More 2024-03-06
زندگی معرفی یک منبع عالی پروتئینی و خونساز پیام جوان: آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی Read More 2023-11-28
زندگی بررسی غذاهای غنی از آهن پیام جوان: حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل Read More 2023-10-17
زندگی این مواد غذایی منابع مهمی برای تامین آهن مورد نیاز بدن هستند پیام جوان: میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد. Read More 2023-09-04
این آجیل ها دارای منبع کامل آهن هستند پیام جوان: آجیل ها مواد مغذی برای ما محسوب می شوند که علاوه بر تمام ویتامین هایی که در آنها Read More 2023-04-04
عوامل و عوارض فقر آهن در بدن پیام جوان: به گزارش فرتاک، کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق می افتد که شما آهن کافی در Read More 2023-02-28