برچسب: سلامتی

پیام جوان: مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. به گزارش فرتاک، برای کاهش کلسترول

پیام جوان: در این مطلب، به بررسی ۵ عارضه خطرناک کمبود خواب برای سلامتی می پردازیم و راهکارهایی برای رفع

پیام جوان: لبخند زدن برای برخی افراد راهی برای بهبود حس‌وحالشان است، در حالی که برخی دیگر از آن برای

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان، سریع‌تر و بیشتر از مردان از ورزش سود می‌برند. دانشمندان می‌گویند که

پیام جوان: محققان در مطالعه‌ای جدید هشدار می‌دهند که ممکن است در افراد مسنی که بعد از تاول تب‌خال متداول،

پیام جوان: حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کم‌کالری روی

پیام جوان:ورزش می‌تواند به عنوان یک روش مکمل در کنار درمان‌های رایج سرطان سینه، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی

پیام جوان: رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر

پیام جوان: در جست‌وجوی زیبایی، اغلب آرایش کردن را به عنوان ابزاری برای افزایش ویژگی‌های صورت خود می‌پذیریم. با این

پیام جوان: مغز شما با ارزش‌ترین دارایی شماست. چون هر کاری انجام می‌دهید تحت کنترل آن است. بنابراین مهم است

پیام جوان: نتیجه پژوهشی که به تازگی منتشر شد نشان می‌دهد افرادی که مقدار نمک‌ مصرفی‌شان را با جایگزین نمک،

پیام جوان: میوه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند و طبق تحقیقات انجام‌شده، مصرف روزانه میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.