زندگی نکات مهم تغذیهای برای پیشگیری از سردرد و حفظ سلامتی عصبی پیام جوان: ویتامینهای گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند، به خصوص در موارد Read More 2024-10-26
زندگی ترفندهایی برای رطوبترسانی عمیقتر به پوست صورت پیام جوان: برای رفع مشکل خشکی یا کمبود رطوبت یا آب پوست باید از فراوردههای مرطوبکننده پوست استفاده کنید. به Read More 2024-10-26
زندگی نقش تغذیه سالم در پیشگیری از فشار خون بالا پیام جوان: فشار خون بالا به عنوان یکی از بزرگترین چالشهای بهداشتی در جهان، سالانه جان میلیونها نفر را میگیرد. Read More 2024-10-26
زندگی راز کنترل اشتها؛ جایگزینی غذاهای کامل به جای کربوهیدراتهای تصفیهشده پیام جوان: از آن جا که کربوهیدراتهای تصفیه شده فاقد فیبر پر کننده است، بدن شما آنها را خیلی زود Read More 2024-10-25
زندگی رازهای نهفته در تعداد ضربان قلب؛ نشانههایی از سلامت یا بیماری؟ پیام جوان: سرعت تپش قلب ما ممکن است بسته به احساسات، فعالیت بدنی یا آسیب و بیماری افزایش یا کاهش Read More 2024-10-25
زندگی آبرسانی طبیعی به بدن؛ معرفی چند ماده غذایی مفید برای فصلهای متغیر پیام جوان: در این مطلب به ۷ ماده غذایی اشاره کردهایم که میتواند به شما کمک کند در طول تغییرات Read More 2024-10-25
زندگی راز کاهش وزن در نوشیدن آب قبل از غذا! همه چیز درباره این عادت مفید پیام جوان: همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل Read More 2024-10-25
زندگی پژوهشگران کشف کردند: کربوهیدراتها، نه گوشت، عامل رشد مغز انسان پیام جوان: بر اساس پژوهشی جدید، منشا علاقه دیرینه انسان به کربوهیدراتها ممکن است به پیش از پیدایش انسان امروزی Read More 2024-10-24
زندگی کشف ژنهای موثر بر حجم مغز و نقش آنها در بیماریهای عصبی پیام جوان: یک مطالعه در مقیاس بزرگ در مورد حجم مغز توسط یک موسسه استرالیایی، ارتباط بین انواع ژنتیکی در Read More 2024-10-24
زندگی نکات طلایی برای حفظ مواد مغذی در هنگام پخت غذا پیام جوان: موادغذایی مختلف سرشار از درشت مغذی و ریز مغذیها هستند که نحوه پخت آنها، در حفظ یا از Read More 2024-10-24
زندگی تأثیر دهانشویه بر روتین بهداشت دهان و دندان: نظر متخصصان پیام جوان: روش درست استفاده از دهان شویه پس از نخ دندان کشیدن و قبل از مسواک زدن است؛ ترتیبی Read More 2024-10-24
زندگی صبحانه سالم برای مردان و زنان: تأثیر انتخاب مواد غذایی بر حفظ وزن پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که تفاوتهای متابولیکی بین زنان و مردان ممکن است به نوع صبحانهای که Read More 2024-10-23