جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳ |
  • facebook
  • twitter
  • telegram
  • youtube
  • instagram
  • Home
  • >
  • سبک زندگی

بایگانی برچسب ها: سبک زندگی

حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه ...

  • ۲۲۰ View
پیام جوان: بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما ا...

چگونه تعریق بر سلامت پوست تأثیر منفی می‌گذارد؟...

  • ۲۰۶ View
پیام جوان: در طول ماه های گرم تابستان، همه ما کمی بیشتر عرق می کنیم. چه از فعالیت‌های...

راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای تابستان...

  • ۱۷۵ View
پیام جوان: گرمازدگی ممکن است در شرایطی که دمای بدن فرد به ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر...

زمان مناسب برای مصرف قرص کلسیم

  • ۱۸۹ View
پیام جوان: برخی از پزشکان توصیه می‌کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف...

روش‌هایی کاربردی برای سریع به خواب رفتن...

  • ۱۷۹ View
پیام جوان: همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب ها دچار بی خوابی شویم، اگر این بی خ...

با ورزش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش دهید...

  • ۱۷۹ View
پیام جوان: ورزش با شدت متوسط تا شدید می تواند به افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا ...

برای داشتن خوابی با کیفیت خوب از خوردن این غذاها اجتناب کنید...

  • ۲۱۳ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از ...

کارهای اشتباه قبل و بعد از غذا خوردن...

  • ۱۹۲ View
پیام جوان: رعایت یک سری نکات قبل و بعد از غذا، به فرایند هضم و جذب غذا کمک و از پیامد...

این میوه‌ها سرشار از قند و کالری بالا هستند...

  • ۱۸۵ View
پیام جوان: میوه‌ها با وجود مواد مغذی مانند ویتامین، فیبر و غیره نقش مهمی در یک رژیم غ...

ارتباط تنهایی و احساس انزوا با بیماری قلبی، سکته مغزی و سایر...

  • ۱۹۵ View
پیام جوان: به نقل از مدیسن نت، اکنون تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بازماندگان سرطانی که...

این ویژگی شخصیتی به‌طور مداوم با طول عمر بیشتر مرتبط است...

  • ۲۱۳ View
پیام جوان: به نقل از هلث، بر اساس نتایج تحقیقات کنونی، مثبت اندیشی با زندگی طولانی‌تر...

اثرات دیر و یا زود خوردن غذا بر سلامت بدن...

  • ۲۰۶ View
پیام جوان: ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشری...
Title ۶ of ۲۵« First...«۴۵۶۷۸ » ۱۰۲۰...Last page

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان