بایگانی برچسب ها: زندگی

نقش این آجیل‌ها برای کاهش وزن

  • ۱۰۷ View
پیام جوان: برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند. آجیل یک مثال...

تنظیم قند خون بدن با کمک یوگا

  • ۱۱۸ View
پیام جوان: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون اف...

ضرورت مصرف ویتامین D برای سلامتی

  • ۱۰۷ View
پیام جوان: بدن ما با قرار گرفتن در برابر آفتاب ویتامین دی تولید می‌کند که بسیار حیاتی...

آیا خستگی ناشی از جلسات Zoom بر مغز و قلب تاثیر می‌گذارد؟...

  • ۱۲۵ View
پیام جوان: آیا شرکت در جلساتی که از طریق پلتفرم‌های مجازی مانند فیس‌تایم، زوم یا مایک...

شناخت عادات اشتباه در مورد شستن موها...

  • ۱۲۹ View
پیام جوان: موهای شما به طور طبیعی روغنی به نام سبوم تولید می‌کند که از خشک شدن پوست ج...

بررسی شایع‌ترین علائم اولیه بارداری...

  • ۱۳۲ View
پیام جوان: آیا برای باردارشدن اقدام کرده‌اید و منتظر نتیجه آن هستید؟ یا علائمی دارید ...

معرفی یک منبع عالی پروتئینی و خون‌ساز...

  • ۱۱۵ View
پیام جوان: آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از د...

افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات و کاهش چربی با حرک...

  • ۱۱۴ View
پیام جوان: این حرکات فوق العاده یوگا با افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات، کا...

بررسی چند ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب ...

  • ۱۲۹ View
پیام جوان: اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای س...

این غذا‌ها نباید همراه با ماهی خورده شوند...

  • ۱۲۲ View
پیام جوان: ماهی بدون شک سالم‌ترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ای...

توصیه‌هایی برای کاهش خشکی و درد مفاصل در هوای سرد...

  • ۱۱۷ View
پیام جوان: وقتی فشار هوا در سرما پایین می‌آید، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها در محل مفاصل ممک...

مصرف این غذاها ریسک ابتلا به سرطان و بیماری‌های متعدد را در ...

  • ۱۳۴ View
پیام جوان: یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا به بی...

آرشیو مقالات پیام جوان

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter Payam Javan

همراهان پیام جوان