• Home
  • >
  • رژیم غذایی

بایگانی برچسب ها: رژیم غذایی

مفیدترین ادویه ها و گیاهان معطری که باید در رژیم غذایی خود م...

ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می...

برخی از عادات غذایی که احساس افسردگی را از شما دور می‌کنند!...

پیام جوان:‌ به گزارش مهر به نقل از زی نیوز، مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با کا...

این خوراکی‌ها، سطح کلسترول خون را متعادل می‌کنند!...

لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان کلسترول بد، خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا...

این سبزیجات، چربی‌های اضافه بدن شما را از بین می‌برند...

پیام جوان: در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از ب...

به این دلایل، مصرف مواد غذایی تند را در رژیم غذایی خود قرار ...

پیام جوان: فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند در خوراکی‌های روز...

انواع توت‌ها، سیب و گلابی می‌تواند سطح فشار خون سیستولیک را ...

پیام جوان: به گزارش مهر به نقل از زی نیوز، بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران دانشگاه کوئ...

برای حفظ سلامت کلیه‌هایتان، در مصرف این مواد غذایی دقت کنید!...

پیام جوان: به نقل از فرتاک، کلیه‌ها یکی از اندام‌های حیاتی و مهم بدن هستند که وظیفه ت...

با این خوردن این غذاها، کیفیت خواب شبانه‌تان را افزایش دهید...

پیام جوان: غذاهای حاوی تریپتوفان اولین و مناسب ترین گزینه پیش روی کسانی هستند که از ع...

این عادات غلط اجازه نمی دهند چربی شکمی شما از بین برود...

پیام جوان: یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرک...

برای کاهش وزن، هیچگاه این کارها را انجام ندهید!...

پیام جوان: اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وق...

هوس‌های غذایی می‌توانند هشداری برای ابتلای شخص به مشکلات جدی...

هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری ...

رعایت این موارد کمک می‌کنند دچار سردرد نشوید...

بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش...
Title ۱ از ۲۱۲ »

همراهان پیام جوان

با عضویت در خبرنامه پیام جوان، در ابتدای هر ماه، نسخه الکترونیکی مجله را به صورت رایگان در ایمیل خود دریافت کنید.
Loading