• Home
  • >
  • رژیم سالم

بایگانی برچسب ها: رژیم سالم

اگر به دنبال داشتن حافظه و تمرکز بالا هستید این ۵ خوراکی را ...

  • ۲۴۹ View
پیام جوان: فارغ از اینکه سنتان چقدر باشد هیچگاه برای شروع تغذیه به شیوه‌ای که باعث دو...

خوراکی‌هایی که به یک رژیم غذایی کاهش وزن سریع کمک می‌کنند...

  • ۲۴۶ View
پیام جوان: کاهش وزن لزوما نیاز به رژیم های سخت و ناراحت کننده یا حتی ناامیدی ندارد. ن...

چند ترفند برای این که صبحانه بعدی‌تان سالم‌تر باشد...

  • ۲۵۱ View
پیام جوان: یک صبحانه خوب می‌تواند حتی کسانی را هم که شب‌ها دیر می‌خوابند، سحرخیز کند....

بهترین پروتئین‌های مصرفی برای حفظ سلامت قلب...

  • ۳۴۴ View
پیام جوان: به نقل از ساوند هلث، فهرست زیر بر اساس آخرین توصیه‌های رژیم غذایی انجمن قل...

تاثیر شگفت‌انگیز مصرف نمک بر مغز

  • ۳۲۰ View
پیام جوان: محققان اطلاعات شگفت‌انگیزی را در مورد ارتباط بین فعالیت نورون‌ها و جریان خ...

این خوراکی‌های خوشمزه باعث پیری چهره می‌شوند!...

  • ۲۸۱ View
پیام جوان: گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می‌کنن...

نتایج مفیدی که مصرف خرما بر بدن ما دارد!...

  • ۳۹۱ View
پیام جوان: اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری...

مصرف این چند قسمت از مرغ خطرناک است و عوارض زیادی برایتان به...

  • ۲۳۳ View
عوارض مصرف بال مرغ بال و گردن محل تزریق واکسن به طیور است اما به علت سرعت جذب بالا مو...

مزایای مصرف منظم بادام

  • ۲۲۳ View
پیام جوان: بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیاد...

این نشانه‌ها به شما هشدار می‌دهند که بیش از نیازتان میوه مصر...

  • ۲۲۵ View
پیام جوان: میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی ...

با مصرف این مواد، باکتری‌های خوب روده را افزایش دهیم!...

  • ۲۲۹ View
پیام جوان: یکی از اکتشافات علم پزشکی، درک اثرات میکروبیوم روده بر روی سلامتی است. رشد...

به این دلایل، مصرف مواد غذایی تند را در رژیم غذایی خود قرار ...

  • ۲۳۶ View
پیام جوان: فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند در خوراکی‌های روز...
Title ۱ of ۲۱۲ »

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید



همراهان پیام جوان