زندگی رژیم غذایی کمشکر: کلید پیشگیری از سرطان پیام جوان: رابطه بین رژیم غذایی کمشکر و پیشگیری از انواع سرطان. به گزارش فرتاک، سرطان، بیماری پیچیدهای است که Read More 2024-12-14
زندگی تعطیلات شلوغ و چالش یافتن لحظات آرامش شخصی پیام جوان: تقریباً نیمی از آمریکاییها در ایام تعطیلات زمانی برای تنها بودن پیدا نمیکنند. ۵۶ درصد معتقدند زمان تنهایی Read More 2024-12-04
زندگی یوگا و سلامت روان: راهی نوین برای درمان بیماران سرطانی پیام جوان: زنان مبتلا به سرطان با استفاده از یک برنامه ویژه که شامل یوگا بود، از استرس و افسردگی Read More 2024-11-27
تکنولوژی شلوغی دیجیتال: چگونه ذهن و سلامت روان را تحت تأثیر قرار میدهد؟ پیام جوان: انبوه ایمیلها، تصاویر و صفحات بازشده میتواند استرس و اضطراب زیادی ایجاد کند؛ مشکلی که برای اجداد ما Read More 2024-11-23
تکنولوژی استفاده از پلتفرمهای اجتماعی و تأثیرات روانی: نتایج تازه از استرالیا پیام جوان: نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که شبکههای اجتماعی تأثیر کمی روی سلامت روان افراد میگذارند. به نقل Read More 2024-11-11
زندگی تاثیر نور مصنوعی و نور آبی بر خواب و سلامت روان پیام جوان: «نور خورشید سطح سروتونین را افزایش میدهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب زدن به خود Read More 2024-11-08
زندگی تناسب اندام در کودکان: کلید سلامت روان و تواناییهای شناختی در نوجوانی پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل میشوند که سلامت Read More 2024-10-21
تکنولوژی شکایتهای جدید علیه Meta: تأثیرات منفی Instagram و Facebook بر روان نوجوانان پیام جوان: متا به دلیل اعتیادآور بودن فیس بوک و اینستاگرام باید با شکایت چند ایالت آمریکا روبرو شود که Read More 2024-10-16
زندگی قدرت دستها و عمر طولانی: راهی ساده برای سنجش سلامت جسمانی پیام جوان: بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامههای پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، Read More 2024-10-16
زندگی پیامدهای جدی نشستن طولانیمدت بر سلامت جسمی و روانی پیام جوان: محققان آمریکایی هشدار دادند که ده ساعت نشستن در روز چه در محل کار یا هنگام تماشای تلویزیون Read More 2024-10-05
زندگی بهبود سلامت سالمندان؛ نقش واکسن و سبک زندگی در مقابله با ویروسها پیام جوان: بر اساس پژوهشی تازه، واکسن جدیدی که مقابل یک ویروس تنفسی مصونیت ایجاد میکند میتواند سالانه جان هزاران Read More 2024-10-03
زندگی لذتهای کوتاهمدت و خوشحالی پایدار: راهکارهای عملی برای زندگی بهتر پیام جوان: دو نوع شادی و خوشحالی وجود دارد ولی تنها یک نوع آن با دوام است. بسیاری از ما Read More 2024-10-02