زندگی چگونه میتوان دریافت که آیا یک رژیم غذایی محدودکننده داریم یا خیر؟ پیام جوان: دلایل زیادی وجود دارد که چرا بسیاری از متخصصان سلامت نمیخواهند شما یک رژیم غذایی محدود داشته باشید. Read More 2024-04-04
زندگی بررسی و شناسایی بهترین آنتیبیوتیکهای طبیعی پیام جوان: زمانی فرا می رسد که به نظر می رسد ناچار به مصرف آنتی بیوتیک ها بشویم. اما درک Read More 2024-03-26
زندگی درباره عوارض مصرف زیاد آجیل بیشتر بدانید پیام جوان: اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب میآید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل میتواند عوارض به Read More 2024-03-26
زندگی نقش کلیدی ویتامینهای گروه B بر سلامت مو پیام جوان: کاهش برخی از ریزمغذیها بر سلامت مو اثر دارد و سب ریزش مو میشود. مو یک فیلامنت پروتئینی Read More 2024-03-26
زندگی خواص فوق العاده خیار برای سلامتی بدن پیام جوان: با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفیجات جای میدهند، این ماده غذایی نوعی Read More 2024-03-26
زندگی دلایل وجود خون در مدفوع پیام جوان: به گزارش فرتاک، وجود خون در مدفوع علل مختلفی دارد که حتما باید آن را پیگیری کنید. دیورتیکولی Read More 2024-03-21
زندگی کدام داروها را نباید با لبنیات مصرف کنید؟ پیام جوان:مصرف داروها، بخش جداییناپذیر از زندگی بسیاری از افراد است. اما برخی از داروها میتوانند با مواد غذایی خاصی Read More 2024-03-21
زندگی پیشگیری از کوتاه قدی کودکان با مصرف لبنیات پیام جوان: یکی از بهترین غذاهایی که حاوی پروتئین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد میشود، شیر و Read More 2024-03-21
زندگی فیبر چه تاثیری بر کاهش وزن و تناسب اندام میگذارد؟ پیام جوان: فیبر و کاهش وزن میتواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود. موارد زیادی وجود Read More 2024-03-21
زندگی این دو تمرین ورزشی به کاهش فشار خون کمک میکنند پیام جوان: تمرینهای ایزومتریک که عضلات را بدون حرکت درگیر میکنند مانند اسکوآت Squat به دیوار و پلانک Plank، ممکن Read More 2024-03-20
زندگی بررسی فواید و مضرات روغن زیتون پیام جوان: کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانهای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفتهاند. Read More 2024-03-20
زندگی آیا نمک میتواند به ماده مضر برای بدن تبدیل شود؟ پیام جوان: نمک از زمان شکلگیری تمدن برای تهیه، نگهداری و بهتر شدن غذاها استفاده میشد. حتی در روم باستان Read More 2024-03-20