بدن سالم Archives - صفحه 38 از 163 - مجله پیام جوان

فواید جالب بادام برای کاهش وزن و سلامتی...

۱۳۳ View

پیام جوان: تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می توان...

خواص فوق العاده سماق برای سلامتی

۱۲۶ View

پیام جوان: سماق یکی از منحصربفردترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که دارای خواص ضد التها...

ارتباط بین مصرف غذاهای تند و ایجاد تعریق در بدن...

۱۱۷ View

پیام جوان: وقتی فلفل قرمز می‌خورید، لب‌ هایتان می‌سوزد، زبانتان آتش می‌گیرد و غشاهای ...

درباره زمان طلایی برای ورزش کردن بیشتر بدانید...

۱۴۲ View

پیام جوان: برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن ک...

تاثیر مسواک زدن منظم بر کاهش خطر نارسایی قلبی...

۱۴۳ View

پیام جوان: نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می‌دهد که دست کم سه بار مسو...

کارکرد فوق العاده پیاده‌روی بر سلامت بدن...

۱۱۷ View

پیام جوان: پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذی...

چند توصیه‌ بهداشتی برای زنان بالای ۴۰ سال...

۱۱۳ View

پیام جوان: زنان باید شرایط جدید در دهه ۴۰ سالگی خود را به طور کامل بپذیرند و با توجه ...

درباره فواید و مضرات نوشیدن زیاد آب بیشتر بدانید...

۱۱۶ View

پیام جوان: همانطور که اکثرا می‌دانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نی...

فواید دارچین برای بهبود کنترل قند خون...

۱۲۸ View

پیام جوان: تحقیقات محدود نشان می دهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیا...

کمک مکمل‌های منیزیوم و ویتامین D3 بر کاهش اضطراب...

۱۱۲ View

پیام جوان: اخیرا ویدئوهایی در رسانه‌های اجتماعی فراگیر یا وایرال شده‌اند که مدعی هستن...

درباره عملکرد دستگاه گوارش بر خواب، بیشتر بدانید...

۱۳۷ View

پیام جوان: محققان در مورد سلامتی روده و تاثیر آن بر بسیاری از قسمت‌های بدن و فرایندها...

ارتباط بین ورزش و رژیم غذایی برای کاهش وزن...

۱۲۵ View

پیام جوان: برای کاهش وزن، خوردن کمتر و ورزش بیشتر در کنار یکدیگر ضروری است. از مزایای...

مجله پیام جوان – Persian Magazine مجله ایرانی – Payam Javan is an Iranian Magazine

بایگانی برچسب ها: بدن سالم