• Home
  • >
  • بدن سالم

بایگانی برچسب ها: بدن سالم

کدام ورزش‌ها برای درمان مشکلات روده مناسب هستند؟...

  • ۱۰۱ View
پیام جوان: سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکا...

تاثیر این رژیم غذایی در کنترل گرگرفتگی زنان...

  • ۹۹ View
پیام جوان: محققان دریافتند که رژیم گیاه‌خواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط...

توصیه‌هایی برای کاهش علائم رفلاکس معده...

  • ۱۰۴ View
پیام جوان: بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده (GERD) دست و پنجه نرم می‌کنند که می‌...

شناسایی چند روش رایج برای درمان دندان درد در خانه...

  • ۹۵ View
پیام جوان: دندان درد خیلی آزاردهنده است . اکثر مردم برای بی حس کردن درد و حساسیت دندا...

بررسی روش‌هایی برای افزایش تراکم استخوان‌ها...

  • ۸۳ View
پیام جوان: تراکم استخوان‌ها آنقدر برای سلامت اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به ...

نقش این آجیل‌ها برای کاهش وزن

  • ۹۳ View
پیام جوان: برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند. آجیل یک مثال...

تنظیم قند خون بدن با کمک یوگا

  • ۹۷ View
پیام جوان: از بین بردن بی‌تحرکی با دوره‌های کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون اف...

ضرورت مصرف ویتامین D برای سلامتی

  • ۹۳ View
پیام جوان: بدن ما با قرار گرفتن در برابر آفتاب ویتامین دی تولید می‌کند که بسیار حیاتی...

شناخت عادات اشتباه در مورد شستن موها...

  • ۱۱۳ View
پیام جوان: موهای شما به طور طبیعی روغنی به نام سبوم تولید می‌کند که از خشک شدن پوست ج...

بررسی شایع‌ترین علائم اولیه بارداری...

  • ۱۱۴ View
پیام جوان: آیا برای باردارشدن اقدام کرده‌اید و منتظر نتیجه آن هستید؟ یا علائمی دارید ...

معرفی یک منبع عالی پروتئینی و خون‌ساز...

  • ۱۰۲ View
پیام جوان: آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از د...

افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات و کاهش چربی با حرک...

  • ۱۰۱ View
پیام جوان: این حرکات فوق العاده یوگا با افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات، کا...

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان