نویسنده: نازی

با درود و سپاس خدمت دوستان گرانقدر

امیدوارم که تندرست و شاد باشید ، سپاس از مهر و محبتهای شما عزیزان که مشوق من هستید.

سرکه از جمله مایعاتی است که با تخمیر میوه ها و سبزیجات و مرکبات بدست می آید و همین تخمیر شدن خواص فراوانی به دنبال دارد

سرکه انواع مختلف دارد که رایج ترین آنها سرکه انگور و سیب می‌باشد که سرکه انگور بسیار قوی و تندتر بقیه سرکه ها است و سرکه سیب و انار ملایمتر و خوش خوراکتر است و طعم خوبی دارند که در اینجا میخواهم در مورد سرکه سیب و انار برایتان بنویسم.  سرکه سیب و انار که از تخمیر کل میوه یعنی گوشت و دانه و پوست بدست می آید و به اندازه سرکه انگور تند و قوی نیستند بطوریکه می‌توان آنها را خالص و براحتی نوشید که با ترکیب میوه و سبزیجات یا مرکبات دیگر خوش خوراکتر نیز خواهد شد.  سرکه سیب و انار چربی سوز بسیار قوی است که به پایین آوردن فشار خون نیز کمک می‌کند و باعث هضم غذا شده و در گوارش نقش بسزایی دارد و اشتها را تنظیم می‌کند و همچنین ترشحات اسیدی روده و معده را نیز خنثی می‌کند و برای درمان این ترشحات اعجاز می‌کند.  نوشیدن روزی دو الی سه قاشق غذاخوری سرکه سیب یا انار در روز شادابی و نشاط را به همراه خواهد داشت.  نوشیدن متوالی و مستمر ترکیباتی از دو یا سه قاشق سرکه سیب یا انار دو ورقه لیمو ترش و یک چهارم خیار متوسط در یک لیتر آب که از شب قبل آماده شده باشد، صبح ناشتا باعث چربی سوزی، کاهش فشار و قند خون، دفع سموم بدن و در نهایت از دست دادن اضافه وزن و محو شدن نقطه های قهوه ای روی پوست خواهد شد. شما همچنین میتوانید ترکیبی از آب لیمو ترش تازه و سرکه سیب یا انار را مستقیما با پنبه روی پوست خود بمالید و یا آنرا بصورت قالبهای کوچک یخ در فریزر نگهداری نموده و هر شب روی پوست خود بمالید.  استفاده روزمره و متوالی از این ترکیبات با نوشیدن باعث تنظیم دستگاه گوارش و مزاج شما شده و بی اشتهایی و یا در اشتهایی به خوردن را نیز تنظیم می‌کند.

با رعایت این اصول و ترکیبات در مدت زمانی کمتر از یک ماه میتوانید تغییرات در حالات روحی و جسمی خود را شاهد باشید.

امیدوارم انجام دهید و به دیگران نیز توصیه کنید.  منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان جان هستم و تا ماه آینده و مطلبی دیگر شما را به دستان امن خداوند میسپارم.