نویسنده: نازی
کدوی معجزه گر را دریابیم
با درود و سپاس خدمت دوستان گرامی پیام جوان. امیدوارم که روزگار را به خوشی و شادی سپری کنید.
درابتدا از دوستانی که از مقاله ماه گذشته استقبال کردند قدردانی میکنم که باعث تشویق من شدند و بسیار خوشحال هستم که مطلب مفید را دریافت کرده اند.
در این قسمت میخواهم در مورد خواص و نحوه استفاده از آن برایتان بنویسم، همانطور که خودتان آگاه هستید کدو خواص زیادی دارد که از جمله این خواص همانا پایین آوردن قند خون بطور سریع و مستقیم است، بطوریکه پس از مصرف به فاصله کمتر از یک ساعت اثر مینماید، من خودم بطور چشمگیری خاصیت کدو را دیده ام که باعث کاهش قند خون و حتی کاهش وزن هم میشود، بطوریکه میتوان قند خون و وزن بیماران دیابتی ( قند خون بالا ) را با این روش کنترل کرد. همانطور که میدانید اکثر خوراکیها حاوی مقداری قند میباشند و یا در اثر سوخت و ساز در بدن تبدیل به قند میشوند که به وضوح میتوان نقش قند را در زندگی انسانها دید و اینکه بتوانیم این قند را کنترل کنیم بسیار مهم و حیاتی است.
کدو خود حاوی مقداری نمک است که باید توجه داشت زمانیکه آنرا ترکیب میکنیم نمک کمتری استفاده کنیم و یا اصلا به نظر من نمک نزنید.
کدو را بصورت خورش و کوکو و یا مخلوط در خوراکهایی مانند تاس کباب و یا به سبک چینی و ژاپنی بصورت نیمه خام و یا کاملا خام بصورت سالاد و یا با ترکیب ماست استفاده کرد. با توجه به مقاله قبلی که در مورد خواص سماق بود من کدو را بصورت رنده درشت با ماست چکیده و سماق ترکیب میکنم که بعنوان پیش خوراک و یا همراه خوراک بسیار خوشمزه و دلچسب است که این پیش خوراک یا میان وعده به کاهش قند خون، کاهش چربی ، کاهش فشار خون و کاهش وزن کمک بسیاری خواهد کرد در صورتیکه بطور مستمر و روزمره به خوراک روزانه شما اضافه شود، زیرا با استفاده نا منظم در کاهش وزن بی اثر خواهد بود و تنها بصورت مقطعی قند و فشار خون را کاهش میدهد و به درمان قند و فشار و کاهش وزن و چربی کمک نخواهد کرد، پس سعی کنید که هر روز مقداری از این ترکیب را میل نمایید. به امید خداوند که بتوانیم از تجربیات یکدیگر برای تضمین سلامت روح و جسم خود بهره مند شویم منتظر نظرات شما گرامیان هستم و درخواست دارم که نظرات، پیشنهادات و پرسشهای خود را با ما در میان بگذارید. در پایان شما را به دستان امن ایزد یکتا میسپارم و آرزوی تندرستی، شادکامی و پیروزی برایتان دارم.
