نشانههای پنهان کمبود ویتامین D پیام جوان: سطح ویتامین D معمولا در ماههای زمستان پایینترین است و در همین زمان، عفونتهای تنفسی نیز شایعترینند. ویتامین Read More 2021-12-09
مصرف زیاد کلسیم از طریق مکملها احتمال بروز ناراحتیهای قلبی عروقی را افزایش میدهد پیام جوان: دریافت کلسیم بیشتر از طریق خوراکیها مشکلی ایجاد نمیکند اما مطالعات نشان میدهد که دریافت خیلی زیاد کلسیم Read More 2021-12-09
مجموع بیماران کووید ۱۹ در ایران به ۶ میلیون و ۱۴۷ هزار و ۸۷۲ نفر رسید پیام جوان: به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ایران، از دیروز تا امروز ۱۸ آذر و Read More 2021-12-09
با این روش کاهش وزن خود را تا ۲ برابر افزایش دهید پیام جوان: کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود؛ بنابراین کاهش وزن Read More 2021-12-08
زندگی با ۱۰ دقیقه دویدن، خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز تان را افزایش دهید! پیام جوان: مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان میدهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون Read More 2021-12-08
کرونا در ایران: شناسایی ۳ هزار و ۳۰۹ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ پیام جوان: مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ایران اعلام کرد: از دیروز تا امروز ۱۷ آذر و Read More 2021-12-08
زندگی اگر به دنبال داشتن حافظه و تمرکز بالا هستید این ۵ خوراکی را از رژیم روزانهتان حذف کنید! پیام جوان: فارغ از اینکه سنتان چقدر باشد هیچگاه برای شروع تغذیه به شیوهای که باعث دور ماندن هر چه Read More 2021-12-07
زندگی شناسایی ۳ هزار و ۵۱۴ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در ایران پیام جوان: مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در ایران اعلام کرد: از دیروز تا امروز ۱۶ آذر Read More 2021-12-07
زندگی چرا گرما کیفیت خواب را مختل میکند؟ پیام جوان: هورمونی که میل به خواب را افزایش میدهد، با کاهش دمای مرکزی بدن ما افزایش مییابد. یکی از Read More 2021-12-06
زندگی کرونا در ایران: شناسایی ۳ هزار و ۳۵۶ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ پیام جوان: به گزارش مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ایران، از دیروز تا امروز ۱۵ آذر و Read More 2021-12-06
۴ میوه سالم و پر کالری که باعث افزایش وزن می شوند پیام جوان: برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد. اگرچه میوه ها Read More 2021-12-05
زندگی شناسایی ۳۱۰۹ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در ایران پیام جوان: مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت ایران اعلام کرد: از دیروز تا امروز ۱۴ آذر و Read More 2021-12-05