زندگی ۹ علامتی که میتواند نشانه سرطان پروستات باشد و اغلب نادیده گرفته میشوند پیام جوان: سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطانها در میان مردان است و تشخیص دیرهنگام آن میتواند پیامدهای جدی داشته Read More 2025-09-26
زندگی روش ترندی ۶-۶-۶؛ پیادهروی ساده برای کاهش وزن و تناسب اندام پیام جوان: یک ترند جدید ورزشی به نام روش ۶-۶-۶ در شبکههای اجتماعی محبوب شده و وعدهی کاهش وزن و Read More 2025-09-26
زندگی ۳ عادت ساده برای کم کردن ۱۰ کیلو وزن بدون رژیم سخت پیام جوان: کاهش وزن همیشه چالشبرانگیز به نظر میرسد، اما کارشناسان میگویند برای رسیدن به نتایج مطلوب نیازی به رژیمهای Read More 2025-09-25
زندگی کاهش نمک، ورزش و خواب کافی؛ سه راه ساده برای سلامت قلب پیام جوان: پرفشاری خون همچنان عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی، سکته مغزی و زوال عقل به شمار میرود. بر Read More 2025-09-25
زندگی آیا پودر پروتئین واقعاً به کاهش وزن کمک میکند؟ نظر متخصص تغذیه پیام جوان: پودرهای پروتئینی یکی از پرطرفدارترین گزینهها برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن سریع و مؤثر هستند. Read More 2025-09-25
زندگی اختلالات خوردن و خطرات پنهان برای قلب؛ تهدیدی فراتر از روان پیام جوان: اختلالات خوردن تنها مشکلات روانی یا سبک زندگی نیستند، بلکه میتوانند اثرات جدی و تهدیدکنندهای بر سلامت جسم، Read More 2025-09-25
زندگی پژوهش تازه: اختلالات روانی خطر زوال عقل را تا ۱۱ برابر افزایش میدهد پیام جوان: یک پژوهش تازه که در نشریه BMJ Mental Health منتشر شده است، نشان میدهد ابتلا به یک یا Read More 2025-09-24
زندگی ۴ اشتباه رایج صبحانهای که مغز شما را به خطر میاندازد پیام جوان: پزشکان هشدار دادهاند که برخی عادات صبحانهای، اگرچه برای بسیاری رایج و عادی هستند، میتوانند در بلندمدت به Read More 2025-09-24
زندگی لاغری همیشه نشانه سلامت نیست؛ بدن سالم را اینگونه بشناسید پیام جوان: در سالهای اخیر، فشارهای فرهنگی و رسانهای باعث شدهاند لاغری اغلب بهعنوان معیار اصلی سلامت و زیبایی معرفی Read More 2025-09-23
زندگی مدل SHIELD؛ سپری ساده برای پیشگیری از آلزایمر پیام جوان: بیماری آلزایمر بهسرعت در حال تبدیلشدن به یکی از بزرگترین بحرانهای سلامت عمومی جهان است. آمارها نشان میدهد Read More 2025-09-23
زندگی چرا درد سینه موقع نفس کشیدن را نباید نادیده گرفت؟ پیام جوان: درد قفسهی سینه هنگام نفس کشیدن میتواند تجربهای نگرانکننده باشد و در حالیکه ذهن بسیاری از افراد بلافاصله Read More 2025-09-23
زندگی آسپرین، داروی ارزان با پتانسیل نجات بیماران سرطانی پیام جوان: یک پژوهش جدید در سوئد نشان داده است مصرف روزانه دوز پایین آسپرین میتواند خطر بازگشت سرطان روده Read More 2025-09-22