دسته‌بندی: مقالات مجله – سپتامبر ۲۰۲۵

آرشیو مجله

حرکات اصلاحی گودی کمر

نویسنده: فرنگیس حسینی، عضو فدراسیون بدنسازی این قسمت: راهنمای جامع برای اصلاح لوردوز کمری به زبان ساده مقدمه: گودی کمر؛

Read More