زندگی ویتامین D سرعت پیری بیولوژیکی را کند میکند پیام جوان: نتایج مطالعهای گسترده و طولانیمدت نشان میدهد مصرف مکمل ویتامین D میتواند روند کوتاه شدن تلومرها ــ یکی Read More 2025-08-26
زندگی چرا رژیم مدیترانهای کلید طول عمر سالمتر است؟ پیام جوان: رژیم غذایی مدیترانهای سالهاست بهعنوان یکی از سالمترین الگوهای تغذیهای برای طول عمر بیشتر و کاهش خطر بیماریها Read More 2025-08-26
زندگی پژوهش تازه: قهوه صبحگاهی شادی و انرژی را افزایش میدهد پیام جوان: پژوهشی مشترک از دانشگاه بیلهفلد آلمان و دانشگاه وارویک انگلیس نشان داده است که نوشیدن قهوه در ساعات Read More 2025-08-25
زندگی ارتباط تازه میان کلسترول، التهاب و پیشرفت آلزایمر پیام جوان: پژوهشگران مؤسسه تحقیقات سنت پائو در اسپانیا از کشف نقصی مهم در فرآیند انتقال کلسترول به نورونها در Read More 2025-08-25
زندگی سرم خون جوانان، کلید احتمالی جوانسازی پوست پیام جوان: پژوهشی تازه که توسط محققان شرکت آلمانی بایرسدورف ایجی انجام شده، نشان میدهد سرم خون افراد جوان در Read More 2025-08-25
زندگی مصرف سه وعده سیبزمینی سرخکرده در هفته، خطر دیابت را ۲۰ درصد بالا میبرد پیام جوان: مطالعهای تازه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان میدهد جایگزین کردن سیبزمینی با غلات کامل میتواند نقش مهمی Read More 2025-08-25
زندگی شکر پنهان در ۱۳ خوراکی به ظاهر سالم پیام جوان: افزایش مصرف شکر پنهان در مواد غذایی روزمره به یکی از نگرانیهای مهم حوزه سلامت عمومی تبدیل شده Read More 2025-08-23
زندگی پژوهشگران: تمرینات کوتاه و پرشدت پیش از آزمون، تمرکز کودکان را افزایش میدهد پیام جوان: یک مطالعه تازه نشان داده است که انجام چند دقیقه تمرین ورزشی پرشدت پیش از آزمون میتواند باعث Read More 2025-08-23
زندگی پژوهش: مصرف کم آب، خطر بیماریهای قلبی و افسردگی را بالا میبرد پیام جوان: یک مطالعه جدید از دانشگاه جان مورز لیورپول نشان میدهد که کمآبی بدن نهتنها باعث خشکی و خستگی Read More 2025-08-23
زندگی ۵ چالش اصلی سلامت پس از ۶۰ سالگی و راهکارهای مقابله با آن پیام جوان: ورود به دهه ششم زندگی برای بسیاری از افراد آغازی تازه محسوب میشود؛ دورهای که اگر با مدیریت Read More 2025-08-22
زندگی ۵ درمان خانگی مؤثر برای کاهش اضطراب و آرامش فوری پیام جوان: اضطراب یکی از رایجترین اختلالات روانی در جهان به شمار میرود که میتواند با بیخوابی، تنش مداوم و Read More 2025-08-22
زندگی پژوهش جهانی: نوجوانان مصرفکننده سیگار الکترونیکی سه برابر بیشتر سیگاری میشوند پیام جوان: نتایج یک تحلیل جهانی نشان میدهد نوجوانانی که از سیگار الکترونیکی استفاده میکنند، در آینده سه برابر بیش Read More 2025-08-22