زندگی نور خورشید؛ داروی رایگان برای خلقوخو و خواب بهتر پیام جوان: نور خورشید تنها روشنکننده محیط اطراف نیست، بلکه تأثیر چشمگیری بر سلامت جسم و روان دارد. پژوهشهای تازه Read More 2025-09-29
زندگی رژیم مدیترانهای؛ راهی تازه برای سلامت لثهها پیام جوان: مسواک زدن، نخدندان کشیدن و مراجعهی منظم به دندانپزشک شاید کافی به نظر برسد، اما پژوهشهای تازه نشان Read More 2025-09-29
زندگی رابطهی جنسی چه تأثیری بر قلب دارد؟ پیام جوان: همزمان با روز جهانی قلب، کارشناسان بر اهمیت ارتباط میان رابطهی جنسی و سلامت قلب تأکید کردهاند. به Read More 2025-09-29
زندگی خطرات پنهان مصرف بیرویه مکملهای غذایی پیام جوان: مکملهای غذایی برخلاف داروها، محصولات تجاری محسوب میشوند و هدف اصلی آنها جبران کمبودهای تغذیهای خاص است، نه Read More 2025-09-29
زندگی راز بهرهوری بالا بدون خستگی؛ عادتهای سالم افراد موفق پیام جوان: تحقیقات نشان میدهد بهرهوری بالا لزوماً به معنای کار بیشتر نیست، بلکه به معنای کار هوشمندانه و حفظ Read More 2025-09-27
زندگی وقتی خستگی نشانه بیماری قلبی پنهان است پیام جوان: خستگی مداوم و بیحالی میتواند نشانهای فراتر از یک سبک زندگی پرمشغله باشد. پزشکان هشدار میدهند که این Read More 2025-09-27
زندگی رازهای پنهان بوی بد دهان؛ از زبان تا معده پیام جوان: بوی بد دهان مشکلی شایع است که تنها به مسواک نزدن محدود نمیشود. بسیاری از افراد با وجود Read More 2025-09-27
زندگی علائم قلبی کاهش استروژن؛ از تپش قلب تا فشار خون بالا پیام جوان: پزشکان هشدار میدهند که کاهش سطح هورمون استروژن میتواند سلامت قلب زنان را بهشدت تحت تأثیر قرار دهد. Read More 2025-09-27
زندگی ۹ علامتی که میتواند نشانه سرطان پروستات باشد و اغلب نادیده گرفته میشوند پیام جوان: سرطان پروستات یکی از شایعترین سرطانها در میان مردان است و تشخیص دیرهنگام آن میتواند پیامدهای جدی داشته Read More 2025-09-26
زندگی روش ترندی ۶-۶-۶؛ پیادهروی ساده برای کاهش وزن و تناسب اندام پیام جوان: یک ترند جدید ورزشی به نام روش ۶-۶-۶ در شبکههای اجتماعی محبوب شده و وعدهی کاهش وزن و Read More 2025-09-26
زندگی ۳ عادت ساده برای کم کردن ۱۰ کیلو وزن بدون رژیم سخت پیام جوان: کاهش وزن همیشه چالشبرانگیز به نظر میرسد، اما کارشناسان میگویند برای رسیدن به نتایج مطلوب نیازی به رژیمهای Read More 2025-09-25
زندگی کاهش نمک، ورزش و خواب کافی؛ سه راه ساده برای سلامت قلب پیام جوان: پرفشاری خون همچنان عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی، سکته مغزی و زوال عقل به شمار میرود. بر Read More 2025-09-25