دسته‌بندی: مقالات مجله – اکتبر ۲۰۲۳

پیام جوان: کلمه «روتین» شاید برای خیلی‌ها تداعی‌گر روزمرگی و یکنواختی باشه. مخصوصاً بعد از اون همه هیاهوی کرونا که

پیام جوان: همه ما عادت‌هایی داریم که دوست داریم از شرشان خلاص شویم. چه پرخوری باشد، چه سیگار کشیدن، یا

پیام جوان: به نقل از ایتنا، مدام می‌شنویم و می‌خوانیم که بسیاری از افراد مشهور و موفق صبح زود ورزش

پیام جوان: به نقل از ایتنا، پژوهشگران دانشگاه تگزاس کشف کرده‌اند که مصرف مزمن الکل می‌تواند توانایی مغز را در

اگر وقت زیادی را صرف تجزیه و تحلیل هر اتفاقی در محیط کار می‌کنید و به همین خاطر از انجام

پیام جوان: این سناریو بسیار آشناست. ساعت‌ها وقت صرف کرده‌اید تا برای یک شب خاص یا مناسبت ویژه آماده شوید

پیام جوان: اگر گهگاه هنگام دراز کشیدن صدای تپش قلبتان را می‌شنوید، نگران نباشید. یک پزشک اهل دیترویت آمریکا می‌گوید

پیام جوان: دکتر دنیل امن، محقق تصویربرداری مغز و ‌هم‌زمان روانپزشک از کالیفرنیا، اخیرا در حساب کاربری‌اش در تیک‌‌تاک، ویدیویی

پیام جوان: دکتر برونو بیزوزرو‌ــ‌پرونی، سرپرست تیم تحقیقاتی از مرکز تحقیقات اجتماعی و سلامت در دانشگاه کاستیلا-لامانچا اسپانیا، می‌گوید: «مطالعه

پیام جوان: وقتی موضوع سوزاندن کالری است، هوشمندانه‌تر کار کنید نه سخت‌تر. نیویورک‌پست به نقل از یک مربی تناسب اندام،

پیام جوان: به نقل از ایتنا، جویدن ناخن‌، سر خودکار، پاک‌کن‌ مداد یا یخ شاید راهی برای مقابله با کسالت