زندگی آیا تعریق در ورزش برای کاهش وزن ضروری است؟ بررسی علمی پیام جوان: برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست. به نقل از ایسنا، تعریق Read More 2025-01-31
زندگی افزایش وزن ناشی از عوامل فیزیکی و روانی: راهنمای جامع پیام جوان: عوامل مختلفی بر چاقی و افزایش وزن تاثیر میگذارند که پرخوری و کمتحرکی از جمله دلایل رایج به Read More 2025-01-31
زندگی آب گازدار در کنار رژیم غذایی: آیا انتخابی سالم برای کاهش وزن است؟ پیام جوان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که آب گازدار میتواند با افزایش جذب گلوکز در سلولها به کاهش وزن Read More 2025-01-31
زندگی استئوپنی و پوکی استخوان: چگونه از شکستگیهای استخوانی جلوگیری کنیم؟ پیام جوان: استئوپنی به کاهش تراکم استخوان اشاره دارد که هنوز به اندازهای نیست که به پوکی استخوان تبدیل شود. Read More 2025-01-31
زندگی برای خواب بهتر، گوشی را از اتاق خواب خود دور کنید پیام جوان: دکتر شالینی پاروتی، پزشک متخصص خواب، معتقد است که قرار دادن گوشی در اتاق دیگر، احتمال حواسپرتی و Read More 2025-01-30
زندگی ۱۰ بیماری و دارویی که باعث افزایش وزن میشوند پیام جوان: چاقی و افزایش وزن عوامل متعددی دارد که از جمله آنها میتوان به پرخوری، کمتحرکی، برخی بیماریها، مشکلات Read More 2025-01-30
زندگی آنفولانزای معده یا نوروویروس؛ آیا گروه خونی در ابتلا به این بیماری موثر است؟ پیام جوان: به نقل از ایتنا، نورورویروس که به آنفولانزای معده نیز معروف است، در بسیاری از نقاط جهان شیوع Read More 2025-01-30
زندگی خوراکیهای ممنوعه برای صبحها پیام جوان: به گزارش سرویس سلامت، متخصصان تغذیه تأکید میکنند برخی خوراکیها به دلیل ایجاد اختلال در سوختوساز بدن، افزایش Read More 2025-01-29
زندگی یک سبزی شگفتانگیز برای بهبود عملکرد تیروئید پیام جوان: به گزارش سرویس سلامت، نتایج پژوهشهای اخیر نشان میدهد مصرف منظم تربچه میتواند در تنظیم عملکرد غده تیروئید Read More 2025-01-29
زندگی هشدار درباره گرم کردن مجدد برخی مواد غذایی پیام جوان: به گزارش سرویس سلامت، کارشناسان تغذیه تأکید میکنند گرم کردن دوباره بعضی مواد غذایی نهتنها موجب کاهش ارزش Read More 2025-01-29
زندگی چهار راهکار کاربردی برای بهرهمندی از خواص سیب در رفع مشکلات روزمره پیام جوان: به گزارش سرویس سلامت، سیب از گذشته تاکنون بهعنوان میوهای سرشار از مواد مغذی و آنتیاکسیدان شناخته میشود Read More 2025-01-29
زندگی فواید ترکیب زنجبیل و لیمو در رژیم غذایی روزانه پیام جوان: ترکیب آب زنجبیل و لیمو در رژیم غذایی روزانه شما میتواند فواید قابل توجهی به همراه داشته باشد، Read More 2025-01-28