• Home
  • >
  • زندگی
  • >
  • در این زمان‌ها از مصرف چای سبز خودداری کنید

در این زمان‌ها از مصرف چای سبز خودداری کنید

پیام جوان: به نقل از فرتاک، اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که چای سبز را در روتین روزانه خود دارید بهتر است در مورد زمانبندی مصرف این چای بیشتر بدانید.

– اگر از بی خوابی و یا سایر مشکلات مربوط به خواب رنج می‌برید و یا به عبارتی دچار اختلالات خواب هستید نوشیدن چای سبز قبل از خواب به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

– همینطور هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنید. زیرا آنتی اکسیدان قوی موجود در چای سبز موجب ترشح بیش از حد اسید معده شما می شد و شما را دچار ناراحتی های گوارشی و معده خواهد کرد.

– به هنگام مصرف دارو چای سبز ننوشید. ممکن است موجب تداخل شود و یا اثرات دارو را خنثی کند. همینطور ممکن است با مواد شیمیایی دارو واکنش نشان دهد و موجب ناراحتی گوارشی در شما شود.

– پس از صرف غذا از مصرف چای سبز پرهیز کنید. زیرا به هضم سریع غذا کمک کرده و مانع جذب مواد مغزی آن می شود.

  برخی عوامل و عادات ساده که می‌توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند

دیدگاهتان را بنویسید

هم‌اکنون عضو خبرنامه پیام جوان شوید

Newsletter

همراهان پیام جوان