پیام جوان: یک پژوهش تازه نشان میدهد که جوانان مواجه با استرس یا فرسودگی شغلی میتوانند با انجام بازیهای ویدیویی، بخش قابل توجهی از فشارهای روانی خود را کاهش دهند. بر اساس یافتههای این مطالعه، بازیهای ویدیویی محبوبی مانند مجموعه Super Mario Bros و Yoshi قادرند مزایای عاطفی چشمگیری برای بزرگسالان جوان به ارمغان آورند. این فواید عمدتاً از طریق برانگیختن حس شگفتی و شادی دوران کودکی در بازیکنان شکل میگیرد.
آندریاس آیسینگریچ، پژوهشگر ارشد و استاد کالج امپریال لندن، در این زمینه اظهار داشت که مسیر مقابله با فرسودگی شغلی در بزرگسالان جوان تنها از سلامت به معنای سنتی آن نمیگذرد، بلکه بازیابی شادی و احساسات مثبت نقش کلیدی ایفا میکند. وی افزود که بازیهایی نظیر Super Mario Bros و Yoshi میتوانند به عنوان پادزهری قدرتمند در برابر بدبینی و خستگی ناشی از فرسودگی شغلی عمل کنند و به بازسازی روحیه افراد کمک شایانی نمایند.
این مطالعه در دو مرحله انجام شد؛ ابتدا محققان با ۴۱ دانشجوی دانشگاه که تجربه بازیهای مذکور را داشتند مصاحبه کردند. نتایج نشان داد که این بازیها فرصتی دلپذیر برای فاصله گرفتن از فشارهای تحصیلی و مطالبات فرهنگ دیجیتال «همیشه آنلاین» فراهم میکنند. در ادامه، نظرسنجی از ۳۳۶ بازیکن دیگر حاکی از آن بود که افرادی که هنگام بازی، احساس شگفتی کودکانه بیشتری را تجربه میکردند، سطح بالاتری از شادی را گزارش داده و با احتمال کمتری با فرسودگی شغلی مواجه بودند. رنگهای روشن و لحن خوشبینانه بازیهایی مانند Super Mario Bros. Wonder نیز به عنوان عامل برانگیزاننده آرامش و شادی کودکانه توصیف شدهاند.
جمعبندی این پژوهش که در مجله JMIR Serious Games منتشر شده، تأکید میکند که شادی به طور کامل ارتباط میان شگفتی کودکانه گیمرها و کاهش فرسودگی شغلی را تبیین میکند. محققان تصریح کردهاند که این پژوهش از نخستین مطالعاتی است که شگفتی کودکانه را به عنوان یک مسیر عاطفی مشخص شناسایی میکند؛ مسیری که از طریق آن، بازیهای ویدیویی رایج میتوانند به ارتقای رفاه روانی و کاهش فرسودگی شغلی کمک کنند و افقهای جدیدی را در درک تأثیرات مثبت بازیها بگشاید.
