پیام جوان: هوش مصنوعی در سال‌های اخیر به یکی از ابزارهای مؤثر در حوزه سلامت روان تبدیل شده است و به‌ویژه در تشخیص و درمان اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب نقش چشمگیری ایفا می‌کند. بر اساس پژوهش دانشگاه استنفورد، استفاده از برنامه‌های درمانی مبتنی بر هوش مصنوعی مانند Youper می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را طی چهار هفته به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد؛ به‌طوری‌که تنها در دو هفته نخست، اضطراب ۲۴ درصد و افسردگی ۱۹ درصد کمتر شده است.

به گزارش ایتنا و به نقل از Analytics Insight، مطالعات دیگری نیز نشان می‌دهد اپلیکیشن‌هایی مانند Lumen با بهره‌گیری از مربیان صوتی هوشمند، می‌توانند در بهبود وضعیت روانی کاربران مؤثر باشند. این برنامه‌ها با تحلیل داده‌های رفتاری و مغزی افراد، تکنیک‌هایی از جمله رفتاردرمانی شناختی (CBT) و تمرین‌های مراقبه را در قالب گفت‌وگوهای دیجیتال ارائه می‌دهند که نتایج مثبتی در کاهش استرس و افسردگی به همراه داشته است.

محققان تأکید می‌کنند که فناوری هوش مصنوعی جایگزین درمان حرفه‌ای نیست، اما می‌تواند ابزاری مکمل برای بهبود دسترسی به خدمات سلامت روان باشد. این چت‌بات‌ها و اپلیکیشن‌های هوشمند با تحلیل الگوهای گفتار، احساسات و رفتار کاربران، ضمن کاهش احساس تنهایی، به افزایش انگیزه و پیگیری روند درمان کمک می‌کنند.

توسعه چنین ابزارهایی نویدبخش آینده‌ای است که در آن افراد در هر زمان و مکان به مراقبت‌های روانی مؤثر و مقرون‌به‌صرفه دسترسی خواهند داشت. ترکیب فناوری‌های هوش مصنوعی با مشاوره‌های حرفه‌ای روان‌شناختی می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان منجر شود و به یکی از مؤثرترین تحولات حوزه سلامت روان در عصر دیجیتال تبدیل گردد.