یپام جوان: نتایج پژوهشی جدید که در نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شده نشان می‌دهد پنج عامل شایع شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و سیگار کشیدن می‌توانند بیش از یک دهه از طول عمر افراد بکاهند. دکتر کریستینا مگنوسن، از مرکز پزشکی دانشگاه هامبورگ، اعلام کرده که این عوامل تقریباً در نیمی از موارد بیماری‌های قلبی‌ـ‌عروقی نقش دارند.
بر اساس داده‌های جمع‌آوری‌شده از بیش از دو میلیون نفر در ۳۹ کشور، مردان و زنانی که هر پنج عامل خطر را داشتند به ترتیب ۱۲ و ۱۴.۵ سال کمتر از افراد سالم عمر می‌کردند. نبود این پنج عامل خطر، احتمال مرگ زودهنگام را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. با این حال، خبر خوش این است که حتی در میانسالی، اصلاح این عوامل می‌تواند پنج سال به عمر فرد اضافه کند.
پژوهشگران تاکید دارند که تغییر سبک زندگی، به‌ویژه ترک سیگار و کنترل فشار خون، می‌تواند تاثیر چشمگیری بر بهبود سلامت قلب و افزایش طول عمر داشته باشد. یافته‌ها نشان می‌دهد که حتی در سنین ۵۵ سالگی هم می‌توان با اقدامات موثر، شروع بیماری‌های قلبی را به تعویق انداخت و سال‌های بیشتری زندگی کرد.
